સેવાઓ
અમારી સેવાઓ થેરાપી પદ્ધતિઓ
અમારી ટીમ કારકિર્દી જે સમસ્યાઓમાં અમે મદદ કરીએ છીએ સંપર્ક કરો સામાન્ય પ્રશ્નો બ્લોગ
🇮🇳 ગુજરાતી
🇦🇺 English 🇮🇳 हिन्दी 🇮🇳 ਪੰਜਾਬੀ 🇮🇳 मराठी 🇮🇳 ગુજરાતી 🇧🇩 বাংলা 🇸🇦 العربية 🇵🇰 اردو 🇻🇳 Tiếng Việt 🇨🇳 简体中文
📞 0410 261 838 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો

શ્રેણી

Holistic Counselling

3

Pranayama and breathwork for mental health with counsellor Samita Rathor at Potentialz Unlimited, Bella Vista — vagal tone, HRV and holistic breathwork practice
Holistic Counselling

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રાણાયામ અને શ્વાસ-કાર્ય: પ્રાચીન અભ્યાસ, આધુનિક પુરાવો

બેલા વિસ્ટામાં એક હોલિસ્ટિક કાઉન્સેલર પ્રાણાયામ અને શ્વાસ-કાર્યના ન્યુરોસાયન્સ પર — કેવી રીતે વેગસ-નર્વ સક્રિયકરણ, HRV અને CO2 સહનશીલતા શ્વાસને ચિંતા, તણાવ અને ઊંઘ માટે સૌથી સીધા સાધનોમાંનું એક બનાવે છે.

Samita Rathor 17 જુલાઈ, 2026
Potentialz Unlimited, Bella Vista ખાતે કાઉન્સેલર Samita Rathor સાથે સર્વગ્રાહી ઊંઘ સહાય — અનિદ્રા માટે yoga nidra, pranayama, અને એકીકૃત કાઉન્સેલિંગ
Holistic Counselling

સારી ઊંઘ માટે સર્વગ્રાહી અભિગમો: દવા અને CBT-Iથી આગળ

બેલા વિસ્તાના એક સર્વગ્રાહી કાઉન્સેલર yoga nidra (યોગ નિદ્રા), pranayama (પ્રાણાયામ), અને એવા અનિદ્રા માટે એકીકૃત ઊંઘ વ્યૂહરચનાઓ પર જે માત્ર દવા કે ઊંઘ સ્વચ્છતાથી બદલાઈ નથી.

Samita Rathor 9 જુલાઈ, 2026
ડિનર ટેબલ પર પરિવારનું દૃશ્ય જેમાં એક પુરુષ સ્પષ્ટપણે ગુસ્સામાં છે — Potentialz Unlimited, Bella Vista ખાતે Samita Rathor ની સાકલ્યવાદી ક્રોધ વ્યવસ્થાપન કાઉન્સેલિંગ માટેનું ચિત્રણ
Holistic Counselling

Krodha: ક્રોધને તેના મૂળમાં સમજવો અને શાંતિ તરફનો સાકલ્યવાદી માર્ગ

Krodha ની યોગિક વિભાવનાથી લઈને amygdala hijack સુધી ક્રોધને સમજો — અને શાંતિ તરફના સાકલ્યવાદી સાત-પગલાંના માર્ગને શોધો. Bella Vista NSW માં Samita Rathor સાથે ક્રોધ વ્યવસ્થાપન કાઉન્સેલિંગ.

Samita Rathor 26 જૂન, 2026