बच्चों में शोक और हानि: बेला विस्टा में प्ले थेरेपी कैसे उपचार में सहायता करती है

मुख्य बातें

• बच्चे वयस्कों से अलग तरह से शोक मनाते हैं — टुकड़ों में, व्यवहार और खेल के माध्यम से, और मृत्यु की अपनी विकासात्मक समझ के अनुसार।
• 3–5 वर्ष के बच्चे आमतौर पर मृत्यु को अस्थायी और प्रतिवर्ती मानते हैं; 6–8 वर्ष के बच्चे स्थायित्व को समझना शुरू करते हैं; 9–12 वर्ष के बच्चे मृत्यु को अनिवार्य रूप से वयस्कों की तरह ही समझते हैं।
• बच्चों में शोक प्रतिगमन, आक्रामकता, अलगाव, स्कूल की कठिनाइयों, चिंता, और खेल की थीम में बदलाव के रूप में प्रकट होता है।
• बच्चों को शोक से बाहर रखना या गोल-मोल शब्दों का उपयोग करना अक्सर अधिक भ्रम और कठिनाई पैदा करता है, कम नहीं।
• प्ले थेरेपी बच्चों को हानि के लिए एक ऐसी भाषा देती है जिसके लिए शब्दों की आवश्यकता नहीं होती — एक सुरक्षित, गैर-निर्देशात्मक स्थान जहाँ शोक को बच्चे की अपनी गति से संसाधित किया जा सकता है।
• पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले हानि के दौरान माता-पिता-बच्चे के रिश्ते को सहारा देती है — एक शोकग्रस्त बच्चे के पास मौजूद सबसे महत्वपूर्ण उपचारात्मक संसाधनों में से एक को मज़बूत करके।

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आपने अंतिम संस्कार में अपने बच्चे को देखा और आप समझ नहीं पाए कि आप क्या देख रहे हैं। वे कुछ देर के लिए शांत थे — और फिर उन्होंने पूछा कि क्या उन्हें एक बिस्किट मिल सकता है। अगली सुबह वे ठीक लग रहे थे। और फिर तीन हफ़्ते बाद, सोने के समय, वे पूरी तरह बिखर गए। वे ऐसे प्रश्न पूछ रहे हैं जिनका उत्तर आपको नहीं पता। या वे कुछ नहीं पूछ रहे, जो आपको और भी अधिक चिंतित करता है। और आप अपने खुद के शोक को संभालने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही यह पता लगाने की कि उन्हें उनका शोक संभालने में कैसे मदद करें।

बच्चों में शोक उन सबसे भ्रमित करने वाली चीज़ों में से एक है जिसे कोई माता-पिता देख सकते हैं। क्योंकि बच्चे उस तरह शोक नहीं मनाते जैसा हम अपेक्षा करते हैं। वे टुकड़ों में शोक मनाते हैं — आते-जाते, तीव्र और फिर प्रत्यक्ष रूप से ठीक, मौजूद और फिर मानो कहीं दूर। वे उसे संसाधित करने के लिए खेल का उपयोग कर सकते हैं जिसे वे कह नहीं सकते। वे उसे व्यक्त करने के लिए व्यवहार का उपयोग कर सकते हैं जिसे वे महसूस नहीं कर सकते। और उनके आसपास के वयस्क अक्सर नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया दें — आंशिक रूप से क्योंकि वे भी शोक में हैं, और आंशिक रूप से क्योंकि बच्चों का शोक उन पैटर्न का पालन ही नहीं करता जिन्हें पहचानना हमें सिखाया गया है।

यह पोस्ट हर उस माता-पिता के लिए है जो अपने बच्चे के साथ हानि से गुज़र रहे हैं, यह सोचते हुए कि जो वे देख रहे हैं वह सामान्य है या नहीं, और वास्तव में मदद करने के तरीके ढूँढ रहे हैं।

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अलग-अलग उम्र में बच्चे मृत्यु को कैसे समझते हैं

बच्चों के शोक के बारे में माता-पिता के समझने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक यह है कि मृत्यु के बारे में बच्चों की समझ विकासात्मक रूप से निर्धारित होती है। एक तीन साल का बच्चा मृत्यु के बारे में जो समझता है वह उससे पूरी तरह अलग है जो एक नौ साल का बच्चा समझता है — और सहायक तरीके से प्रतिक्रिया देने के लिए बच्चे से उसके विकासात्मक स्तर पर मिलना आवश्यक है।

3–5 वर्ष: मृत्यु प्रतिवर्ती और अस्थायी के रूप में

बहुत छोटे बच्चों में आमतौर पर मृत्यु के स्थायित्व को समझने की संज्ञानात्मक क्षमता अभी नहीं होती। वे समझ सकते हैं कि कोई “चला गया है,” लेकिन उम्मीद करते हैं कि वह लौट आएगा। वे बार-बार पूछ सकते हैं कि वह व्यक्ति कहाँ है, या वह कब वापस आ रहा है। वे बेपरवाह लग सकते हैं — सामान्य रूप से खेलते हुए — और फिर अचानक मृतक के बारे में इतने सहज ढंग से पूछ सकते हैं जो वयस्कों को चौंकाने वाला लग सकता है।

यह इस बात का संकेत नहीं है कि बच्चे को परवाह नहीं है। यह इस बात का संकेत है कि उनका मस्तिष्क अभी स्थायी अनुपस्थिति की अवधारणा को पूरी तरह से समझ पाने में सक्षम नहीं है। इस उम्र के बच्चे अपने आसपास के वयस्कों की भावनाओं के प्रति भी अत्यधिक संवेदनशील होते हैं — वे मृत्यु को न समझते हुए भी महसूस कर सकते हैं कि कुछ गहराई से गड़बड़ है, और यह बढ़ी हुई चिपकन, अलगाव की चिंता, या नींद व भूख में बदलाव के रूप में प्रकट हो सकता है (Landreth, 2012)।

6–8 वर्ष: स्थायित्व को समझना शुरू करना

लगभग 6 वर्ष की उम्र तक, अधिकांश बच्चे यह समझना शुरू कर देते हैं कि मृत्यु स्थायी है। वे यह भी समझना शुरू कर सकते हैं कि मृत्यु सार्वभौमिक है — कि यह हर किसी के साथ होती है, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जिन्हें वे प्यार करते हैं, और वे स्वयं भी। यह अहसास भयावह हो सकता है, और इस उम्र के बच्चे अपने शेष देखभाल करने वालों की सुरक्षा के बारे में, या अपनी खुद की मृत्यु के बारे में चिंतित हो सकते हैं।

इस आयु वर्ग के बच्चे अक्सर तथ्यात्मक जानकारी चाहते हैं — वे विस्तृत प्रश्न पूछ सकते हैं कि शरीर के साथ क्या होता है, वह व्यक्ति अब कहाँ है, या मृत्यु का कारण क्या था। यह स्वस्थ और सामान्य है। ईमानदार, उम्र के अनुकूल उत्तर लगभग हमेशा टालने या गोल-मोल शब्दों से अधिक सहायक होते हैं।

9–12 वर्ष: मृत्यु को वयस्कों की तरह समझना

ऊपरी प्राथमिक वर्षों तक, अधिकांश बच्चे मृत्यु को अनिवार्य रूप से उसी तरह समझते हैं जैसे वयस्क समझते हैं — स्थायी, सार्वभौमिक और अपरिवर्तनीय। वे ऐसा शोक अनुभव कर सकते हैं जो वयस्क शोक जैसा ही दिखता है: उदासी, क्रोध, अपराधबोध, भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सामाजिक अलगाव, या शारीरिक लक्षण।

इस आयु वर्ग के बच्चे अक्सर इस बात के प्रति बहुत जागरूक हो जाते हैं कि उन्हें कैसे शोक मनाना चाहिए, जिसका मतलब हो सकता है कि वे वयस्कों के सामने “उचित” शोक का प्रदर्शन करते हैं जबकि वास्तव में एकांत में काफ़ी संघर्ष कर रहे होते हैं। वे शोकग्रस्त माता-पिता के लिए “मज़बूत बनने” का भारी दबाव भी महसूस कर सकते हैं — एक ऐसी भूमिका जो किसी बच्चे के उठाने के लिए बहुत भारी है।

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बच्चों के व्यवहार और खेल में शोक कैसे प्रकट होता है

क्योंकि बच्चों — विशेष रूप से छोटे बच्चों — में शब्दों में शोक को संसाधित करने के लिए अभी भावनात्मक शब्दावली या संज्ञानात्मक क्षमता नहीं होती, वे इसे मुख्य रूप से व्यवहार और खेल के माध्यम से संसाधित करते हैं। किसी बच्चे के व्यवहार में शोक के संकेतों को पहचानना माता-पिता के पास मौजूद सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है।

बच्चों में शोक ऐसा दिख सकता है:

• प्रतिगमन: किसी पूर्व विकासात्मक अवस्था के व्यवहारों की ओर लौटना — बिस्तर गीला करना, तोतली बातें, अँगूठा चूसना, शारीरिक निकटता की बढ़ी हुई आवश्यकता
• आक्रामकता: बढ़ा हुआ क्रोध, चिड़चिड़ापन, भाई-बहनों या साथियों से झगड़ा, छोटी-सी निराशा पर विस्फोटक प्रतिक्रियाएँ
• अलगाव: शांत हो जाना, पहले पसंद की जाने वाली गतिविधियों में कम रुचि लेना, दोस्ती से पीछे हटना
• स्कूल की कठिनाइयाँ: ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चीज़ें भूलना, ग्रेड में गिरावट, अनुपस्थिति में वृद्धि
• शारीरिक लक्षण: सिरदर्द, पेट दर्द, थकान, नींद या भूख में बदलाव
• चिंता: शेष परिवार के सदस्यों की सुरक्षा के बारे में बढ़ी हुई चिंता, माता-पिता से अलग होने में अनिच्छा, अँधेरे या मृत्यु का डर
• चिपकने वाला या परखने वाला व्यवहार: निकटता की आवश्यकता और वयस्कों को दूर धकेलने के बीच झूलना — यह परखना कि अटैचमेंट का रिश्ता सुरक्षित है या नहीं

खेल में, बच्चों का शोक अक्सर हानि, मृत्यु, अनुपस्थिति और पुनर्मिलन की थीम के रूप में प्रकट होता है। कोई बच्चा बार-बार ऐसे परिदृश्य खेल सकता है जहाँ कोई पात्र मरता है और वापस आता है, या जहाँ कोई कीमती चीज़ खो जाती है और फिर मिल जाती है। वे खिलौनों के लिए विस्तृत दफ़न समारोह रच सकते हैं, या वे किसी भी ऐसी खेल थीम से बच सकते हैं जो हानि को छूती हो। ये सभी संसाधन के रूप हैं — बच्चे की आंतरिक दुनिया उनके पास उपलब्ध एकमात्र भाषा के माध्यम से अभिव्यक्ति पा रही होती है। यदि आप इसे और व्यापक रूप से समझना चाहते हैं, तो बच्चों में बड़ी भावनाएँ और प्ले थेरेपी कैसे मदद करती है पर हमारी पोस्ट इस बात की खोज करती है कि बच्चे उसे कैसे व्यक्त करते हैं जिसे वे अभी कह नहीं सकते।

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वयस्क बच्चों को शोक से बचाने की कोशिश क्यों करते हैं

जब उनका प्रिय बच्चा पीड़ा में होता है, तो हर वयस्क प्रवृत्ति उस पीड़ा को हटाने की होती है। और जब उस पीड़ा का स्रोत मृत्यु जितनी विनाशकारी चीज़ हो, तो उसे कम करने, ध्यान भटकाने, या बचाने का प्रलोभन बहुत बड़ा हो जाता है।

यह कई तरीकों से प्रकट होता है। मृत्यु की वास्तविकता को नरम करने के लिए “सो गया,” “चल बसा,” या “एक बेहतर जगह चला गया” जैसे गोल-मोल शब्दों का उपयोग करना। बच्चों को यह कहना कि वे “ठीक हैं” इससे पहले कि उन्हें ठीक न होने का मौका मिले। बच्चों को अंतिम संस्कार से, वयस्कों के आँसुओं से, शोक की दृश्य अभिव्यक्तियों से दूर रखना — इस प्रयास में कि उन्हें इसके बोझ से बचाया जाए।

ये प्रवृत्तियाँ प्रेम से आती हैं। लेकिन बच्चों के शोक पर शोध एक बिंदु पर लगातार एकमत है: जिन बच्चों को शोक से बाहर रखा जाता है, जो हुआ है उसके बारे में गलत जानकारी दी जाती है, या अपनी उदासी व्यक्त करने से हतोत्साहित किया जाता है, उन्हें दीर्घकाल में अपनी हानि को समाहित करने में अधिक कठिनाई होती है (Worden, 2018)।

बच्चे असाधारण रूप से समझदार होते हैं। वे जानते हैं जब कोई महत्वपूर्ण बात उनसे छिपाई जा रही होती है। और जब उनके आसपास के वयस्क स्पष्ट रूप से ठीक न होते हुए भी “ठीक” होने का प्रदर्शन करते हैं, तो बच्चे सीख जाते हैं कि उनके अनुभव की सच्चाई — भ्रम, डर, उदासी — कुछ ऐसी चीज़ नहीं है जिसे वे उन वयस्कों के पास ला सकें जिन पर वे निर्भर हैं।

शोकग्रस्त बच्चों के लिए वयस्क सबसे रक्षात्मक चीज़ यह कर सकते हैं कि जो हुआ है उसकी वास्तविकता में उनके साथ ईमानदारी से, उम्र के अनुकूल ढंग से मौजूद रहें।

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प्ले थेरेपी बच्चों को हानि के लिए एक भाषा कैसे देती है

क्योंकि बच्चे खेल के माध्यम से अनुभव को संसाधित करते हैं, प्ले थेरेपी शोक से गुज़र रहे बच्चों की मदद के लिए सबसे स्वाभाविक और सहायक वातावरणों में से एक है। प्ले थेरेपी में, बच्चे को जो वे अनुभव कर रहे हैं उसके लिए शब्दों की आवश्यकता नहीं होती। उन्हें स्थिर बैठकर बात नहीं करनी होती। वे जो बनाते हैं, जो चित्रित करते हैं, जो परिदृश्य रचते हैं, और रेत में जिन आकृतियों को घुमाते हैं, उसके माध्यम से संवाद करते हैं।

प्ले थेरेपी कक्ष में विशेष रूप से चुनी गई सामग्री होती है जो भावनाओं और अनुभवों की पूरी श्रेणी की अभिव्यक्ति को आमंत्रित करती है। सैंड ट्रे बच्चों को दुनियाएँ रचने और उन्हें नष्ट करने देती हैं। कठपुतलियाँ और मूर्तियाँ उन्हें पात्रों के माध्यम से भावनाओं को स्वर देने देती हैं। कला सामग्री उन्हें आंतरिक अवस्थाओं को बाहर निकालने देती है। निर्माण सामग्री उन्हें रचने, ढहाने और फिर से बनाने देती है — जो स्वयं में शोक की प्रक्रिया का एक गहरा रूपक है (Ray, 2011)। यदि आप इस दृष्टिकोण में नए हैं, तो प्ले थेरेपी कैसे काम करती है और बच्चों की मदद क्यों करती है पर हमारा अवलोकन शुरुआत के लिए एक अच्छा स्थान है।

सत्रों में, मैं पूरी तरह से बच्चे की अगुवाई का अनुसरण करती हूँ। मैं मृत्यु या हानि की थीम नहीं लाती। मैं बच्चे के खेल की उनके सामने व्याख्या नहीं करती और न ही उनसे यह समझाने को कहती हूँ कि वे क्या कर रहे हैं। मैं बस उनके साथ रहती हूँ — शांत, मौजूद और सामंजस्यपूर्ण — जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है। समय के साथ, कई बच्चे खेल में अपनी हानि के पास जाने के तरीके ढूँढ लेते हैं जिनके पास वे सीधे नहीं जा सकते थे। वे इसे अपनी गति से, अपने तरीके से, उस माध्यम में संसाधित करते हैं जो सबसे सुरक्षित लगता है। काम करने का यह गैर-निर्देशात्मक, सामंजस्यपूर्ण तरीका सिनर्जेटिक प्ले थेरेपी के केंद्र में है, जो उन दृष्टिकोणों में से एक है जिनका मैं उपयोग करती हूँ।

यह अनुमतिपरक या असंरचित नहीं है। यह गहराई से उद्देश्यपूर्ण है। हर सत्र उससे पहले वाले पर बनता है। और यह रिश्ता — एक विश्वसनीय वयस्क की निरंतर, सुरक्षित, पूर्वानुमेय उपस्थिति जो इस विशेष बच्चे के प्रति वास्तव में सामंजस्यपूर्ण है — स्वयं उपचार का एक हिस्सा है।

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पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले: शोक के दौरान रिश्ते को सहारा देना

शोक केवल बच्चे को प्रभावित नहीं करता। यह पूरे परिवार-तंत्र को प्रभावित करता है। और एक शोकग्रस्त परिवार में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक जो हो सकती है, वह है माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में व्यवधान — प्रेम की किसी विफलता के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि शोक माता-पिता पर भारी माँगें रखता है जो अस्थायी रूप से उस तरह की चौकस, सामंजस्यपूर्ण उपस्थिति की उनकी क्षमता को कम कर सकती हैं जिसकी उनके बच्चे को आवश्यकता होती है।

पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले एक चिकित्सकीय पद्धति है जिसका मैं विशेष रूप से तनाव, हानि, या पारिवारिक व्यवधान की अवधि के दौरान और बाद में माता-पिता-बच्चे के रिश्ते का समर्थन और मज़बूती देने के लिए उपयोग करती हूँ। इन सत्रों में, माता-पिता और बच्चा एक साथ खेलते हैं — मेरे मार्गदर्शन में — ऐसे तरीकों से जो विशेष रूप से उनके बीच सुरक्षा, सामंजस्य और जुड़ाव बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले और जुड़ाव को फिर से बनाने पर हमारी पोस्ट इस पद्धति को अधिक गहराई से समझाती है।

ये सत्र माता-पिता को यह सिखाने के बारे में नहीं हैं कि अपने बच्चों के साथ कैसे खेलें। ये उस तरह के वास्तविक, सह-नियमित, चौकस खेल की स्थितियाँ बनाने के बारे में हैं जो एक बच्चे को बताता है: तुम मायने रखते हो, तुम्हें देखा जा रहा है, तुम सुरक्षित हो, और मैं यहाँ हूँ। शोकग्रस्त बच्चों के लिए, यह संदेश — सजीव, चंचल जुड़ाव के माध्यम से लगातार दोहराया गया — उन सबसे उपचारात्मक चीज़ों में से एक है जो वे प्राप्त कर सकते हैं।

पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले विशेष रूप से तब उपयोगी होती है जब:

• माता-पिता का अपना शोक उतना मौजूद रहना कठिन बना रहा हो जितना वे रहना चाहते हैं
• शोकग्रस्त माता-पिता प्राथमिक देखभालकर्ता हों और हानि के दबाव में रिश्ता तनावग्रस्त हो गया हो
• बच्चा या तो बहुत चिपकने वाला हो गया हो या माता-पिता को दूर धकेलने लगा हो
• परिवार एक बदली हुई संरचना से गुज़र रहा हो — किसी मृत्यु के बाद एकल-अभिभावक परिवार, किसी हानि के बाद मिश्रित परिवार, या ऐसा परिवार जहाँ एक माता या पिता दूसरे की तुलना में काफ़ी अधिक प्रभावित हों

हानि ही एकमात्र बदलाव नहीं है जो किसी परिवार-तंत्र को हिलाता है। यदि आपका परिवार शोक के साथ-साथ अन्य बदलावों से गुज़र रहा है, तो पारिवारिक बदलाव, तलाक, अलगाव, और नए भाई-बहन पर हमारी पोस्ट यह बताती है कि प्ले थेरेपी बच्चों को उन बदलावों से भी कैसे गुज़रने में सहायता करती है।

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माता-पिता क्या कह और कर सकते हैं

माता-पिता को अपने शोकग्रस्त बच्चे की मदद के लिए सभी उत्तरों की आवश्यकता नहीं है। उन्हें बातचीत में बने रहने के लिए तैयार होने की आवश्यकता है — उसके असुविधाजनक, अनुत्तरित हिस्सों में भी।

ईमानदार, सीधी भाषा का उपयोग करें। “गुज़र गया” या “सो गया” के बजाय, “मर गया” और “मृत्यु” शब्दों का उपयोग करें। बच्चों को यह समझने के लिए सटीक जानकारी की आवश्यकता होती है कि क्या हुआ है। गोल-मोल शब्द उन्हें सच्चाई से अधिक भ्रमित और भयभीत कर सकते हैं।

प्रश्नों का ईमानदारी से और बच्चे के स्तर पर उत्तर दें। “हम ठीक-ठीक नहीं जानते कि मरने के बाद क्या होता है, लेकिन हम जानते हैं कि [व्यक्ति का नाम] अब पीड़ा में नहीं है, और हम हमेशा उनसे प्रेम करेंगे और उन्हें याद रखेंगे।” किसी बच्चे को कुछ सच्चा और सांत्वनादायक देने के लिए आपको धार्मिक निश्चितता की आवश्यकता नहीं है।

बच्चों को अपना शोक देखने दें। आपको अपने बच्चे के सामने बिखरने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन उन्हें यह देखने देना कि आप दुखी हैं — और यह कि आप उसे संभाल रहे हैं — उन्हें सिखाता है कि दुखी होना सुरक्षित है, और यह कि शोक से गुज़रा जा सकता है। “हाँ, मुझे भी दादाजी की याद आती है। मुझे कभी-कभी दुख होता है। और मैं ठीक हूँ।”

दिनचर्या को यथासंभव स्थिर रखें। दिनचर्या पूर्वानुमेयता प्रदान करती है, जो सुरक्षा प्रदान करती है। किसी हानि के बाद के हफ़्तों और महीनों में, लगातार भोजन के समय, सोने के समय, और स्कूल की उपस्थिति बनाए रखना बच्चे के तंत्रिका तंत्र को स्थिरता महसूस करने में मदद करता है।

स्मरण के अनुष्ठान बनाएँ। एक साथ तस्वीरें देखना, मृत व्यक्ति के बारे में बात करना, महत्वपूर्ण तिथियों पर एक दीया जलाना, किसी कब्र या किसी सार्थक स्थान पर जाना — ये अनुष्ठान शोक को एक आधार देते हैं। वे बच्चे को बताते हैं कि याद करना ठीक है, और यह कि याद करना प्रेम का एक रूप है।

अधिक सहायता की आवश्यकता के संकेतों पर ध्यान दें। अधिकांश बच्चे समय के साथ और देखभाल करने वाले वयस्कों के सहयोग से शोक से गुज़र जाते हैं। लेकिन कुछ बच्चों में अधिक स्थायी कठिनाइयाँ विकसित हो जाती हैं — लंबे समय तक नींद में बाधा, महत्वपूर्ण अलगाव, या ऐसा शोक जो कई महीनों बाद भी कम होता प्रतीत न हो। ऐसी स्थितियों में, पेशेवर सहायता लेना उचित है।

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Potentialz कैसे मदद कर सकता है

बेला विस्टा में Potentialz Unlimited में, मैं 3–12 वर्ष के उन बच्चों के साथ काम करती हूँ जो शोक, हानि और वियोग से गुज़र रहे हैं। एक PTUK/PTSA मान्यता प्राप्त चिकित्सीय खेल चिकित्सक के रूप में, मैं बच्चों को अपनी हानि को अपनी गति से, अपने तरीके से संसाधित करने में सहायता के लिए बाल-केंद्रित चिकित्सीय खेल, सिनर्जेटिक प्ले थेरेपी, और पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले का उपयोग करती हूँ।

मैं माता-पिता के साथ भी काम करती हूँ — पैरेंट कंसल्टेशन और पैरेंट–चाइल्ड अटैचमेंट प्ले सत्रों दोनों में — ताकि उस दौरान माता-पिता-बच्चे के रिश्ते को सहारा दिया जा सके जो अक्सर किसी परिवार द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे माँगपूर्ण अवधियों में से एक होती है।

आप बेला विस्टा में हमारी प्ले थेरेपी सेवा के बारे में और हमारी हमारी टीम के पेज पर व्यापक नैदानिक टीम के बारे में अधिक जान सकते हैं। यदि किसी मनोवैज्ञानिक द्वारा किया गया मूल्यांकन या थेरेपी आपके बच्चे की आवश्यकताओं के लिए अधिक उपयुक्त हो सकती है, तो हमारा बेला विस्टा में चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट पेज उन विकल्पों को समझाता है। NDIS स्व-प्रबंधित और प्लान-प्रबंधित परिवारों का स्वागत है — कृपया बुकिंग के समय रिसेप्शन से वर्तमान व्यवस्थाओं की पुष्टि कर लें।

यदि आपके परिवार ने किसी हानि का अनुभव किया है और आप निश्चित नहीं हैं कि अपने बच्चे की सबसे अच्छी तरह से सहायता कैसे करें, तो कृपया हमारी टीम से संपर्क करें। आपको इससे अकेले नहीं गुज़रना है।

ऑनलाइन सत्र बुक करें: live.potentialz.com.au हमें कॉल करें: 0410 261 838 हमसे मिलें: Unit 608, 8 Elizabeth Macarthur Drive, Bella Vista NSW 2153 समय: सोमवार से शुक्रवार, सुबह 10 बजे से शाम 7 बजे तक | शनिवार और कार्यालय-समय के बाद उपलब्ध | फ़ोन या Zoom के माध्यम से टेलीहेल्थ

मैं Bhavini Ambaram हूँ, बेला विस्टा में Potentialz Unlimited में एक चिकित्सीय खेल चिकित्सक। शोक ठीक करने की चीज़ नहीं है। यह साथ रहने की चीज़ है — और आपके बच्चे को इसके साथ अकेले नहीं रहना है।

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संकट संसाधन

यदि आपको या आपके बच्चे को अभी सहायता की आवश्यकता है, तो सहायता 24/7 उपलब्ध है:

• Lifeline: 13 11 14
• Kids Helpline (5–25 वर्ष): 1800 55 1800
• Beyond Blue: 1300 22 4636
• आपातकाल: 000

यदि आपका बच्चा तत्काल खतरे में है या हानि के जोखिम में है, तो 000 पर कॉल करें या अपने निकटतम आपातकालीन विभाग में जाएँ।

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References

Landreth, G. L. (2012). Play therapy: The art of the relationship (3rd ed.). Routledge.

Luecken, L. J. (2008). Long-term consequences of parental death for children: Psychological and physiological manifestations. In M. S. Stroebe, R. O. Hansson, H. Schut, & W. Stroebe (Eds.), Handbook of bereavement research and practice: Advances in theory and intervention (pp. 397–416). American Psychological Association.

Ray, D. C. (2011). Advanced play therapy: Essential conditions, knowledge, and skills for child practice. Routledge.

Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2012). The whole-brain child: 12 revolutionary strategies to nurture your child’s developing mind. Delacorte Press.

Webb, N. B. (Ed.). (2010). Helping bereaved children: A handbook for practitioners (3rd ed.). Guilford Press.

Worden, J. W. (2018). Grief counseling and grief therapy: A handbook for the mental health practitioner (5th ed.). Springer.

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Disclaimer

This information is general in nature and does not constitute clinical advice. Please consult a qualified health professional for advice about your individual circumstances. If you or your child is experiencing distress or a mental health crisis, contact your GP, call Lifeline on 13 11 14 or Kids Helpline on 1800 55 1800, or call 000 in an emergency.