खेळाच्या माध्यमातून मुलांच्या मैत्री आणि सामाजिक कौशल्यांना आधार देणे

बाहेरून पाहायला मित्र बनवणे साधे वाटू शकते. एक मूल दुसऱ्या मुलाजवळ जाते, नमस्कार म्हणते, आणि खेळायला सुरुवात करते. पण अनेक मुलांसाठी, तो छोटा क्षण दिवसभरात ते करत असलेल्या सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक असतो. आणि आकडे दाखवतात की हे महत्त्वाचे आहे. Australian Early Development Census नुसार, साधारण 10 पैकी 1 (9.6%) ऑस्ट्रेलियन मुले सामाजिक सक्षमता क्षेत्रात विकासात्मकदृष्ट्या असुरक्षित असताना शाळा सुरू करतात — तीच कौशल्ये जी त्यांना खेळण्यास, वाटून घेण्यास, आणि इतरांशी जुळवून घेण्यास मदत करतात (AEDC, 2022).

मैत्री ही बालपणाची “छान अतिरिक्त गोष्ट” नाही. ती अशी जागा आहे जिथे मुले आपलेपणा शिकतात, सहकार्य करायला शिकतात, आणि इतर लोकांसोबत असण्याचे चढउतार हाताळायला शिकतात. जेव्हा मित्र बनवणे कठीण होते, तेव्हा त्याचा परिणाम मुलाच्या आत्मविश्वासावर, मनःस्थितीवर, आणि शाळेत व घरी त्याच्या वर्तनावर पसरू शकतो.

चांगली बातमी अशी की सामाजिक कौशल्ये शिकता येतात. आणि मुले ती शिकण्याचा सर्वात नैसर्गिक मार्ग तोच आहे ज्याने ते जवळजवळ सर्व काही शिकतात: खेळाच्या माध्यमातून. ही पोस्ट समजावून सांगते की खेळ — ज्यात खेळ थेरपी आणि LEGO®-आधारित थेरपीचा समावेश आहे — मुलांच्या मैत्री, आळीपाळी घेणे, सहकार्य, आणि सामाजिक परिस्थितींमधील भावनिक विनियमनाला कसा आधार देतो.

मैत्री इतकी का महत्त्वाची आहे

मैत्री मुलांना असे काहीतरी देते जे त्यांना इतर कुठेही मिळू शकत नाही: इतर लोकांमध्ये एक व्यक्ती असण्याचा सराव. मैत्रीत, मूल वाटून घ्यायला, तडजोड करायला, स्वतःसाठी उभे राहायला, आणि माफी मागायला शिकते. हे छोटे धडे नाहीत. हे मुलाच्या उर्वरित आयुष्यातील प्रत्येक नातेसंबंधाचे पायाभूत घटक आहेत.

दशकांचे संशोधन असे सुचवते की मुलांचे समवयस्क नातेसंबंध त्यांच्या कल्याणाशी जवळून जोडलेले असतात. एका महत्त्वपूर्ण आढाव्यात, Parker आणि Asher (1987) यांनी दीर्घकालीन चित्राचा अभ्यास केला आणि आढळले की समवयस्क स्वीकृतीत अडचण अनुभवणारी मुले नंतरच्या समायोजन अडचणींच्या उच्च धोक्यात असू शकतात. याचा अर्थ असा नाही की मित्र बनवणे कठीण वाटणारे मूल अडचणींसाठी नशीबबद्ध आहे. याचा अर्थ असा की सामाजिक कौशल्यांना लवकर आधार देणे फायदेशीर आहे — मदत करण्याचे कारण, अपयशाचे भाकीत नाही.

मैत्री मुलांचे संरक्षणही करते. ज्या मुलाला अगदी एकच स्थिर मित्र आहे, त्याच्याकडे बसण्यासाठी कोणीतरी, खेळण्यासाठी कोणीतरी, आणि शाळेचा दिवस अधिक सुरक्षित वाटायला लावणारा कोणीतरी असतो. एकटेपणा आणि तणावाविरुद्ध आपलेपणा हे एक शक्तिशाली संरक्षण आहे.

सामाजिक कौशल्ये खेळाच्या माध्यमातून शिकली जातात

नियम सांगून मुले सामाजिक कौशल्ये शिकत नाहीत. ती प्रत्यक्ष करून शिकतात — आणि ते करणे खेळात घडते.

खेळ हे बालपणाचे नैसर्गिक काम आहे. बालरोगतज्ञ Kenneth Ginsburg (2007) यांनी केलेल्या एका मोठ्या आढाव्याने निष्कर्ष काढला की खेळ मुलांच्या संज्ञानात्मक, शारीरिक, सामाजिक, आणि भावनिक कल्याणात योगदान देतो. दुसऱ्या शब्दांत, खेळ हा शिकण्यातून घेतलेला विराम नाही. तो शिकणे आहे.

खेळ सामाजिक कौशल्यांचा इतका चांगला शिक्षक का आहे? कारण तो सुरक्षित आणि कमी-धोक्याचा आहे. खेळात, मूल एखादी सामाजिक हालचाल आजमावू शकते — खेळात सामील होणे, आळी मागणे, नियमावर मतभेद व्यक्त करणे — ती चुकल्याच्या खऱ्या जगातील किंमतीशिवाय. जर खेळ बिघडला, तर ते पुन्हा सुरू करू शकतात. प्रयोग करण्याचे हे स्वातंत्र्य नेमके तेच आहे जे वाढत्या सामाजिक मेंदूला हवे असते.

खेळ मुलाच्या स्वतःच्या पातळीवरही घडतो. लाजाळू मूल सामील होण्यापूर्वी पाहू शकते. ऊर्जावान मूल जोडले जात असताना हालचाल करू शकते आणि बांधू शकते. ज्या मुलाला शब्द कठीण वाटतात ते संभाषणाऐवजी एक काम वाटून घेऊ शकते. खेळ प्रत्येक मुलाला ते जिथे आहेत तिथे भेटतो.

मुले खेळताना कोणत्या सामाजिक कौशल्यांचा सराव करतात

जेव्हा मुले एकत्र खेळतात, तेव्हा ती शांतपणे एकाच वेळी कौशल्यांच्या संपूर्ण संचाचा सराव करत असतात. या कौशल्यांना नाव दिल्याने पालकांना किती शिकणे घडत आहे हे पाहायला मदत होते.

आळीपाळी घेणे. आपल्या आळीची वाट पाहणे, आणि आपली आळी पुन्हा आल्यावर खेळात परत येणे, हे सर्वात आधीच्या सामाजिक कौशल्यांपैकी एक आहे. ते साधे वाटते, पण अनेक मुलांसाठी — विशेषतः आवेगशीलता असलेल्यांसाठी — त्याला खरा सराव लागतो.

सहकार्य. मनोरा बांधणे किंवा एक काल्पनिक साहस पूर्ण करणे यांसारख्या सामायिक ध्येयाकडे काम करणे मुलांना शिकवते की “मी” पेक्षा “आम्ही” अधिक मजेदार असू शकतो. सहकार्य म्हणजे ऐकणे, जुळवून घेणे, आणि इतरांना योगदान देऊ देणे.

सामाजिक संकेत वाचणे. मैत्री दुसऱ्या व्यक्तीला कसे वाटते हे लक्षात घेण्यावर अवलंबून असते — कंटाळलेला चेहरा, उत्साही आवाज, “मला जागा द्या” असे सुचवणारे मागे टाकलेले पाऊल. खेळ मुलांना हे संकेत लक्षात घेण्याच्या आणि त्यांना प्रतिसाद देण्याच्या असंख्य संधी देतो.

सामाजिक संदर्भांमधील भावनिक विनियमन. ही निराशा, हिरमोड, किंवा हरण्याची बोच यांसारख्या भावना खेळात टिकून राहण्याइतक्या आणि मैत्री टिकवण्याइतक्या चांगल्या प्रकारे हाताळण्याची क्षमता आहे. जे मूल खेळाची एक फेरी हारूनही कोसळत नाही, ते एक शक्तिशाली सामाजिक कौशल्य वापरत आहे. मुले ही क्षमता कशी विकसित करतात याबद्दल तुम्ही आमच्या स्व-नियमन आणि खेळावरील पोस्टमध्ये अधिक वाचू शकता.

दुरुस्ती. संघर्ष हा प्रत्येक मैत्रीचा भाग असतो. महत्त्वाचे कौशल्य संघर्ष टाळणे नव्हे तर तो दुरुस्त करणे आहे — माफी मागणे, न्याय्य उपाय शोधणे, आणि नंतर पुन्हा जोडले जाणे. खेळ हीच जागा आहे जिथे मुले याचा पहिल्यांदा सराव करतात.

खेळ थेरपी मैत्रीला कशी आधार देते

खेळ थेरपी हा थेरपीचा एक प्रकार आहे जो मुलाला मदत करण्याचा मुख्य मार्ग म्हणून बोलण्याऐवजी खेळ वापरतो. उपचारात्मक खेळात, एक प्रशिक्षित व्यावसायिक एक सुरक्षित जागा तयार करतो आणि मुलाच्या पुढाकाराला अनुसरतो, भावनिक आणि सामाजिक वाढीला आधार देण्यासाठी खेळाचाच वापर करतो.

Bratton आणि सहकाऱ्यांनी (2005) केलेल्या एका मेटा-विश्लेषणाने, ज्याने डझनभर नियंत्रित अभ्यासांचा आढावा घेतला, मुलांच्या विविध अडचणींवर खेळ थेरपीचा एकंदर सकारात्मक उपचार परिणाम नोंदवला. कोणत्याही थेरपीप्रमाणे, वैयक्तिक निकाल वेगवेगळे असतात, आणि खेळ थेरपी हा हमखास उपाय नाही. पण संशोधनाचा आधार असे सुचवतो की मुलांना आधार देण्याचा तो एक उपयुक्त, पुरावा-आधारित मार्ग असू शकतो.

मैत्री-केंद्रित कामात, मी खेळाचा वापर मुलाला समवयस्क नातेसंबंधांना लागणाऱ्या कौशल्यांचा सराव करण्यास मदत करण्यासाठी करते. मी जे पाहते ते प्रतिबिंबित करू शकते — “त्या पात्राला खरोखर पहिली आळी हवी होती” — जेणेकरून मुलाला समजल्यासारखे वाटते आणि सामाजिक क्षणांसाठी शब्द तयार होतात. खेळ अवघड होतो तेव्हा मी शांत समस्या-निराकरणाचे उदाहरण घालून देते. आळीपाळी घेणे, वाटून घेणे, आणि दुरुस्ती खेळात नैसर्गिकरित्या समोर येते तसतसे मी सौम्यपणे त्यांना आधार देते.

उद्दिष्ट कधीही सामाजिक नियमांचा सराव करून घेणे नसते. ते मुलाला सहकार्य आणि जोडले जाण्याचे खरे, अनुभवलेले अनुभव देणे आहे, जेणेकरून ते अनुभव खेळाच्या मैदानात हस्तांतरित होऊ शकतात. जी मुले त्यांच्या सामाजिक कौशल्यांबरोबरच विशेषतः मोठ्या भावनांवर काम करत आहेत, त्यांना अनेकदा या सौम्य, संपूर्ण-मूल दृष्टिकोनाचा फायदा होतो.

LEGO®-आधारित थेरपी मैत्रीची कौशल्ये कशी विकसित करते

काही मुलांसाठी, एक खुली, अरचनात्मक खेळाची जागा भारावून टाकणारी वाटते. त्यांना सामाजिक संवाद गोंधळात टाकणारा वाटू शकतो आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक स्पष्ट काम आवडू शकते. या मुलांसाठी, LEGO®-आधारित थेरपी एक उत्तम निवड ठरू शकते.

LEGO®-आधारित थेरपी सहकार्य आवश्यक बनवण्यासाठी सहयोगी वीट-बांधकाम वापरते. मुले तीन भूमिका घेतात — Engineer (जो बांधकामाचे वर्णन करतो), Supplier (जो तुकडे शोधतो), आणि Builder (जो मॉडेल जोडतो). भूमिका फिरत राहतात, आणि कोणतेही मूल मॉडेल एकटे पूर्ण करू शकत नाही. ही रचना आळीपाळी घेणे, ऐकणे, आणि सहकार्य या मुलाला सांगितलेल्या गोष्टींऐवजी काम आवश्यक बनवणाऱ्या गोष्टींमध्ये बदलते.

इथला पुरावा उत्साहवर्धक आहे. LeGoff आणि Sherman (2006) यांनी परस्परसंवादी LEGO® खेळात सहभागी झालेल्या मुलांचा मागोवा घेतला आणि आढळले की त्यांनी तुलनात्मक गटापेक्षा अधिक सामाजिक फायदे मिळवले, आणि तीन-वर्षांच्या पाठपुराव्यात सुधारणा टिकून राहिल्या. संशोधन वाढतच आहे, आणि निकाल प्रत्येक मुलानुसार वेगवेगळे असतात, पण अनेक मुलांना हे रचनात्मक, सामायिक काम समवयस्कांशी जोडण्याचा एक सोयीस्कर पूल वाटतो.

बांधकामावर लक्ष असल्यामुळे, सामाजिक शिकणे जवळजवळ एका उपफलाप्रमाणे घडते. मुले एकमेकांना वाचण्याचा, वाटाघाटी करण्याचा, आणि सामायिक यश साजरे करण्याचा सराव करतात — मैत्रीचा अगदी गाभा.

पालक घरी काय करू शकतात

तुमच्या मुलाच्या सामाजिक कौशल्यांना आधार देण्यासाठी तुम्हाला विशेष प्रशिक्षणाची गरज नाही. रोजचे क्षण मदत करण्याच्या संधींनी भरलेले असतात.

तुमच्या मुलासोबत खेळा, आणि त्यांना पुढाकार घेऊ द्या. तुमच्या मुलाच्या खेळाला अनुसरणे — त्याचे दिग्दर्शन करण्याऐवजी — जोड निर्माण करते आणि तुम्हाला आळीपाळी घेणे व वाटून घेणे सौम्यपणे उदाहरणाने दाखवू देते.

सामाजिक भावनांना नाव द्या. “त्यांनी तुझ्याशिवाय सुरुवात केली तेव्हा तुला बाजूला पडल्यासारखे वाटले असे दिसते.” भावनेला नाव दिल्याने मुलाला ती समजायला आणि पुढच्या वेळी तिच्याबद्दल बोलायला मदत होते.

छोट्या, कमी-दबावाच्या खेळभेटी आयोजित करा. एक मित्र, एक स्पष्ट क्रिया (बेकिंग, बोर्ड गेम, बांधकाम), आणि एक छोटी, यशस्वी भेट ही मोठ्या, खुल्या-अंताच्या मेळाव्यापेक्षा अनेकदा अधिक चांगली ठरते.

मार्गदर्शन करा, सोडवू नका. जेव्हा भांडण होते, तेव्हा ते लगेच सोडवण्याचा मोह टाळा. विचारा, “तुम्ही दोघे काय करून पाहू शकता?” यामुळे मुलाची स्वतःची दुरुस्ती कौशल्ये विकसित होतात.

फक्त यश नव्हे, प्रयत्न लक्षात घ्या. “कठीण असूनही तू तुझ्या आळीची वाट पाहिलीस” हे मुलाला शिकवते की खेळाचा निकाल कोणताही असो, कौशल्य स्वतःच महत्त्वाचे आहे.

जर या आधारानंतरही तुमचे मूल संघर्ष करत राहिले, तर ते अपयश नाही — ती उपयुक्त माहिती आहे, आणि थोडी अतिरिक्त मदत शोधण्याचे एक चांगले कारण आहे.

मुख्य मुद्दे

• मैत्री मुलांच्या कल्याणासाठी केंद्रस्थानी आहे, आणि साधारण 10 पैकी 1 ऑस्ट्रेलियन मूल सामाजिक सक्षमतेत विकासात्मकदृष्ट्या असुरक्षित असताना शाळा सुरू करते (AEDC, 2022).
• सामाजिक कौशल्ये शिकता येतात, आणि खेळ हा मुले त्यांचा सराव करण्याचा नैसर्गिक, कमी-धोक्याचा मार्ग आहे (Ginsburg, 2007).
• खेळात, मुले आळीपाळी घेणे, सहकार्य, सामाजिक संकेत वाचणे, भावनिक विनियमन, आणि संघर्ष दुरुस्त करण्याच्या अत्यंत महत्त्वाच्या कौशल्याचा सराव करतात.
• खेळ थेरपी सामाजिक आणि भावनिक वाढीला आधार देण्यासाठी बोलण्याऐवजी खेळ वापरते, आणि संशोधन असे सुचवते की ती उपयुक्त ठरू शकते, जरी निकाल वेगवेगळे असतात (Bratton et al., 2005).
• LEGO®-आधारित थेरपी सहकार्य आवश्यक बनवण्यासाठी एक रचनात्मक तीन-भूमिकांचे बांधकाम वापरते, आणि संशोधन असे सुचवते की मिळालेले फायदे कालांतराने टिकवता येतात (LeGoff & Sherman, 2006).
• पालक घरी खेळून, भावनांना नाव देऊन, संघर्षातून मार्गदर्शन करून, आणि प्रयत्न साजरे करून सामाजिक कौशल्यांना आधार देऊ शकतात.

Potentialz कशी मदत करू शकते

बेला व्हिस्टामधील Potentialz Unlimited येथे, मी 3–12 वयोगटातील मुलांसोबत मैत्रीला लागणारी सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्यासाठी काम करते — आळीपाळी घेणे, सहकार्य, संकेत वाचणे, आणि गोष्टी कठीण होतात तेव्हा भावना हाताळणे. मी मूल-केंद्रित खेळ थेरपी आणि LEGO®-आधारित थेरपीचा आधार घेते, आणि तुमच्या मुलाला व त्याला काय हवे आहे हे जाणून घेतल्यानंतरच मी एखादे स्वरूप सुचवते.

प्रत्येक मुलाच्या कार्यक्रमात पालक सल्लामसलती समाविष्ट असतात, जेणेकरून सत्रांमध्ये आपण करत असलेल्या प्रगतीला घरी आणि शाळेत आधार देता येईल. जेव्हा एखाद्या कुटुंबाला मानसशास्त्रीय मूल्यांकन किंवा Medicare-रिबेट उपचारांचीही गरज असते, तेव्हा आमचे AHPRA-नोंदणीकृत बेला व्हिस्टामधील बाल मानसशास्त्रज्ञ काळजीच्या त्या भागासाठी पुढे येऊ शकतात.

जर तुमच्या मुलाला मैत्री कठीण वाटत असेल, किंवा तुम्हाला फक्त त्याबद्दल बोलून विचार करायचा असेल, तर मी तुम्हाला आपुलकीने संपर्क साधण्याचे आमंत्रण देते.

live.potentialz.com.au येथे बुक करा किंवा 0410 261 838 वर कॉल करा.

Potentialz Unlimited | Unit 608, 8 Elizabeth Macarthur Drive, Bella Vista NSW 2153 वेळ: सोमवार ते शुक्रवार, सकाळी 10 ते संध्याकाळी 7 | शनिवार आणि कार्यालयीन वेळेनंतर उपलब्ध

कृपया लक्षात घ्या: Bhavini Ambaram या PTUK/PTSA मान्यताप्राप्त Practitioner in Therapeutic Play आहेत, AHPRA-नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ नाहीत. खेळ थेरपी सत्रांना Medicare रिबेट लागू होत नाही; NDIS स्व-व्यवस्थापित योजना स्वीकारल्या जातात. ही माहिती सामान्य स्वरूपाची आहे आणि वैयक्तिक व्यावसायिक सल्ल्याची जागा घेत नाही.

जर तुमच्या मुलाचा त्रास कधी तीव्र वाटला — स्वतःला हानी पोहोचवण्याचे सततचे विचार, किंवा स्वतःला अथवा इतरांना धोका — तर कृपया Kids Helpline वर 1800 55 1800, Lifeline वर 13 11 14 वर संपर्क साधा, किंवा आणीबाणीत 000 वर कॉल करा.

References

Australian Early Development Census. (2022). Australian Early Development Census national report 2021. Australian Government Department of Education. https://www.aedc.gov.au/resources/detail/2021-aedc-national-report

Bratton, S. C., Ray, D., Rhine, T., & Jones, L. (2005). The efficacy of play therapy with children: A meta-analytic review of treatment outcomes. Professional Psychology: Research and Practice, 36(4), 376–390. https://doi.org/10.1037/0735-7028.36.4.376

Ginsburg, K. R. (2007). The importance of play in promoting healthy child development and maintaining strong parent-child bonds. Pediatrics, 119(1), 182–191. https://doi.org/10.1542/peds.2006-2697

LeGoff, D. B., & Sherman, M. (2006). Long-term outcome of social skills intervention based on interactive LEGO® play. Autism, 10(4), 317–329. https://doi.org/10.1177/1362361306064403

Parker, J. G., & Asher, S. R. (1987). Peer relations and later personal adjustment: Are low-accepted children at risk? Psychological Bulletin, 102(3), 357–389. https://doi.org/10.1037/0033-2909.102.3.357