बिंज ईटिंग, बुलिमिया नर्वोसा, एनोरेक्सिया नर्वोसा और अव्यवस्थित खान-पान के लिए साक्ष्य-आधारित मनोवैज्ञानिक उपचार — किशोरों और वयस्कों के लिए, जहाँ मददगार हो वहाँ परिवार की भागीदारी के साथ।
ईटिंग डिसऑर्डर इच्छाशक्ति या दिखावे की बात नहीं हैं, और ये कोई ऐसा दौर भी नहीं हैं जो उम्र के साथ अपने-आप गुज़र जाए। ये मानसिक स्वास्थ्य की स्थितियाँ हैं जिनके वास्तविक चिकित्सीय परिणाम होते हैं। जो व्यवहार चुनाव जैसे दिखते हैं — खाना सीमित करना, बिंज करना, पर्ज करना, ज़बरदस्ती व्यायाम — वे आमतौर पर ऐसा काम कर रहे होते हैं जिसका खाने से बहुत कम लेना-देना है।
उपचार दोनों पर साथ-साथ काम करता है: उन खान-पान संबंधी व्यवहारों को रोकना जो चक्र को चलाए रखते हैं, और उन कारणों को समझना जो इन्हें चला रहे हैं। हम किशोरों और वयस्कों के साथ काम करते हैं, जहाँ उचित हो वहाँ आपके GP और डायटीशियन के साथ मिलकर, क्योंकि ईटिंग डिसऑर्डर में मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ चिकित्सीय निगरानी भी ज़रूरी है।
संबंधित तरीके और क्षेत्र: CBT, adolescent psychology, DBT.
GP Mental Health Care Plan के साथ Medicare छूट उपलब्ध। Bella Vista में व्यक्तिगत रूप से या NSW भर टेलीहेल्थ द्वारा।
पहले सत्र में खान-पान के व्यवहार, उनकी आवृत्ति और चिकित्सीय स्थिति देखी जाती है। जहाँ शारीरिक जोखिम हो, हम शुरू से आपके GP के साथ काम करते हैं — मनोवैज्ञानिक उपचार चिकित्सीय निगरानी का विकल्प नहीं है।
बिंज को इच्छाशक्ति की कमी से कहीं ज़्यादा भरोसेमंद ढंग से खाने पर रोक-टोक चलाती है। नियमित खान-पान स्थापित करना पहला हस्तक्षेप है, क्योंकि यह चक्र के नीचे मौजूद शारीरिक कारण को हटाता है।
CBT-E आधारित काम केवल लक्षणों पर नहीं, बल्कि उन चीज़ों पर केंद्रित है जो विकार को चलाए रखती हैं — शरीर के आकार और वज़न को अत्यधिक महत्व देना, खान-पान के नियम, शरीर की बार-बार जाँच और टालना।
अंतिम चरण इस पर है कि तनाव लौटने पर क्या होता है: शुरुआती संकेत पहचानना और ऐसी योजना रखना जो उस पल इच्छाशक्ति पर निर्भर न हो।
नहीं। ईटिंग डिसऑर्डर वाले ज़्यादातर लोगों का वज़न कम नहीं होता, और बिंज ईटिंग डिसऑर्डर इनमें सबसे आम है। उपचार की ज़रूरत का अंदाज़ा वज़न से लगाना ठीक नहीं — व्यवहार और परेशानी बेहतर पैमाना हैं।
उपचार में खान-पान की आदतें बदलना शामिल है, जो चुनौतीपूर्ण होता है, पर यह सहयोग से होता है। वज़न पर बात की जाती है, थोपा नहीं जाता, और हर कदम का कारण आपसे कहने से पहले समझाया जाता है।
हाँ। किशोरों के साथ काम में आमतौर पर माता-पिता शामिल होते हैं, क्योंकि उस उम्र में परिवार बदलाव को सहारा देने का हिस्सा होता है, कोई ऐसी अड़चन नहीं जिससे बचकर चलना पड़े।
हाँ, और ज़्यादातर मामलों में यही सही ढाँचा है। ईटिंग डिसऑर्डर में मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ चिकित्सीय निगरानी चाहिए, और हम अकेले काम करने के बजाय तालमेल से काम करते हैं।
अधिकांश स्थितियों से ज़्यादा — बुलिमिया और बिंज ईटिंग में अक्सर 20 या उससे अधिक सत्र, और एनोरेक्सिया नर्वोसा में और भी लंबा। यह वास्तविक तस्वीर है, हतोत्साहित करने वाली बात नहीं।
GP Mental Health Care Plan के साथ Medicare छूट उपलब्ध। Bella Vista में व्यक्तिगत रूप से या NSW भर टेलीहेल्थ द्वारा।