Bella Vista मध्ये जोडप्यांची थेरपी
Gottman Method आणि Emotionally Focused Therapy (EFT) वापरून पुरावा-आधारित नातेसंबंध समुपदेशन
Gottman Method आणि Emotionally Focused Therapy (EFT) वापरून पुरावा-आधारित नातेसंबंध समुपदेशन
वारंवार गैरसमज, ऐकले न जाण्याची भावना, गरजा व्यक्त करण्यात अडचण
पुनरावृत्ती होणारी भांडणे, वाढते वाद, मतभेद सोडवण्यास असमर्थता
विश्वासघातातून पुनर्प्राप्ती, विश्वास पुन्हा निर्माण करणे, ईर्षेच्या समस्या
दूरस्थ वाटणे, जवळीकीचा अभाव, भावनिक माघार
नवीन पालक, कारकीर्द बदल, रिकामे घरटे, निवृत्ती समायोजन
लैंगिक अडचणी, इच्छेतील फरक, शारीरिक जवळीकीची आव्हाने
पैशाचे मतभेद, नातेसंबंधावर आर्थिक तणावाचा प्रभाव
विविध सांस्कृतिक पार्श्वभूमी, कौटुंबिक अपेक्षांचे नेव्हिगेशन
विवाहापूर्वी मजबूत पाया तयार करणे, अपेक्षांवर चर्चा करणे
Gottman Method हा जोडप्यांच्या थेरपीसाठीचा संशोधन-आधारित दृष्टिकोन आहे, जो नातेसंबंधांच्या गतिशीलतेच्या 40+ वर्षांच्या अभ्यासातून विकसित झाला आहे. आमचे Gottman Level 1 आणि 2 प्रमाणित थेरपिस्ट जोडप्यांना मजबूत नातेसंबंध तयार करण्यास मदत करण्यासाठी पुरावा-आधारित हस्तक्षेप वापरतात.
हा पद्धत संघर्ष व्यवस्थापन, जवळीक आणि आदर वाढवणे, आणि नातेसंबंधांमध्ये सामायिक अर्थ निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. संशोधन दर्शवते की Gottman Method जोडप्यांना संवाद आणि नातेसंबंध समाधान सुधारण्यास प्रभावीपणे मदत करते.
विध्वंसक संवाद पॅटर्न ओळखणे आणि बदलणे: टीका, तुच्छता, बचावात्मक प्रवृत्ती आणि स्टोनवॉलिंग
एकमेकांच्या आंतरिक जगाचे, स्वप्नांचे, भीतींचे आणि दैनंदिन अनुभवांचे ज्ञान खोलवर वाढवणे
जोडणीसाठीच्या भावनिक बिड्सना प्रतिसाद देणे, मैत्री आणि स्नेह तयार करणे
सततच्या समस्यांसाठी रचनात्मक दृष्टिकोन, प्रभाव स्वीकारणे, तडजोड शोधणे
नातेसंबंधाचा इतिहास, सध्याच्या समस्या आणि उद्दिष्टे समजून घेण्यासाठी संयुक्त सत्र. संवाद पॅटर्न आणि नातेसंबंधाच्या सामर्थ्यांचे मूल्यांकन.
जोडप्यांच्या थेरपीची सत्रे 60 मिनिटांची असतात (वैयक्तिक सत्रांपेक्षा जास्त) जेणेकरून दोन्ही भागीदारांना सहभागी होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल. सुरुवातीला साप्ताहिक किंवा पाक्षिक सत्रांची शिफारस केली जाते.
संवाद कौशल्ये, संघर्ष व्यवस्थापन रणनीती आणि जवळीक-निर्माण व्यायाम शिकणे. नवीन नातेसंबंध पॅटर्न विकसित करण्यासाठी सत्रांदरम्यान सराव.
होय. जोडप्यांच्या थेरपीसाठी दोन्ही भागीदारांनी एकत्र सत्रांना उपस्थित राहणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक सत्रे कधीकधी वापरली जाऊ शकतात, परंतु प्राथमिक काम दोन्ही भागीदार उपस्थित असताना होते.
नाही. दोन्ही भागीदार उपस्थित असल्याने जोडप्यांच्या थेरपीसाठी Medicare rebates उपलब्ध नाहीत. तथापि, नातेसंबंधाच्या समस्यांसाठी वैयक्तिक थेरपी GP Mental Health Care Plan सह Medicare अंतर्गत येते.
उपचार कालावधी नातेसंबंधाच्या समस्यांवर अवलंबून असतो. काही जोडप्यांना 6-8 सत्रांचा फायदा होतो, तर इतर दीर्घकालीन थेरपीमध्ये (12-20 सत्रे) सहभागी होतात. आपले थेरपिस्ट प्रारंभिक मूल्यमापनादरम्यान अपेक्षित कालावधीवर चर्चा करतील.
वैयक्तिक थेरपी अजूनही आपल्याला नातेसंबंधाची गतिशीलता, संवाद कौशल्ये आणि वैयक्तिक कल्याण सुधारण्यास मदत करू शकते. कधीकधी एक भागीदार सुरुवातीला उपस्थित राहिल्याने दुसऱ्याला नंतर सामील होण्यास प्रोत्साहन मिळते.
जोडप्यांची थेरपी भागीदारांना अधिक प्रभावीपणे संवाद साधण्यास, एकमेकांना अधिक चांगले समजून घेण्यास आणि नातेसंबंध कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करू शकते. परिणाम दोन्ही भागीदारांच्या थेरप्यूटिक प्रक्रियेत असलेल्या वचनबद्धतेसह अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. परिणाम जोडप्यांमध्ये भिन्न असतात.
Gottman Method Level 1 आणि 2 प्रमाणित थेरपिस्ट. संध्याकाळच्या अपॉइंटमेंट्स उपलब्ध.