Exposure and Response Prevention (ERP) वापरून Obsessive-Compulsive Disorder साठी पुरावा-आधारित उपचार — जगभरातील आघाडीच्या क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांद्वारे शिफारस केलेला सुवर्ण-मानक दृष्टिकोन.
जंतू, आजार किंवा दूषितीची भीती; अति स्वच्छता आणि टाळणे.
इजा करण्याबद्दल अनाहूत विचार; तपासणी रिच्युअल्स आणि आश्वासन-शोधणे.
नैतिकता, पाप किंवा नैतिक वर्तनाबद्दल अनाहूत संशय.
नातेसंबंध, भागीदार किंवा लैंगिक अभिमुखतेबद्दल अनाहूत संशय.
काही दृश्य compulsions सह अनाहूत मानसिक obsessions; अफवा.
वस्तू विशिष्ट प्रकारे मांडण्याची गरज; "बरोबर" वाटणे.
ERP म्हणजे Exposure and Response Prevention — OCD साठीचे सर्वात संशोधित आणि प्रभावी उपचार. थेरपीमध्ये दोन घटक समाविष्ट आहेत:
भयभीत परिस्थिती किंवा विचारांशी हळूहळू, नियोजित सामना — टाळण्याशिवाय.
Exposure मुळे निर्माण झालेल्या चिंतेला प्रतिसाद म्हणून compulsions (रिच्युअल्स, आश्वासन, टाळणे) पासून परावृत्त राहणे.
कालांतराने, मेंदू शिकतो की भयभीत परिणाम घडत नाहीत आणि compulsions शिवाय चिंता नैसर्गिकरित्या कमी होते.
ERP ही संरचित, सहयोगी थेरपी आहे. सत्रांमध्ये समाविष्ट आहे:
मध्यम तीव्रतेच्या OCD साठी उपचारात सहसा 16–20 सत्रे असतात.
Dr. Gurprit Ganda 25+ वर्षांची क्लिनिकल मानसशास्त्र तज्ज्ञता आणतात — Hills District मधील सर्वात अनुभवी प्रॅक्टिशनर्सपैकी एक.
इंग्रजी, हिंदी, पंजाबी, उर्दू, मराठी, तमिळ आणि कन्नड भाषांमध्ये सेवा उपलब्ध — विविध कुटुंबांसाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील काळजी.
GP Mental Health Care Plan सह सत्रे Medicare rebates साठी पात्र आहेत (प्रति कॅलेंडर वर्ष 10 सत्रांपर्यंत).
सहसा त्याच आठवड्यात उपलब्ध. NSW मध्ये टेलिहेल्थ सत्रे ऑफर केली जातात.
होय. ERP ची OCD साठी पहिल्या ओळीच्या मानसशास्त्रीय उपचार म्हणून APA, NICE (UK), आणि International OCD Foundation यांनी शिफारस केली आहे. OCD साठीच्या कोणत्याही मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनाचा सर्वात मजबूत पुरावा आधार त्याच्याकडे आहे.
होय. OCD उपचार सत्रे GP Mental Health Care Plan सह Medicare अंतर्गत येतात (प्रति कॅलेंडर वर्ष 10 सत्रांपर्यंत). आपले GP मानसशास्त्रज्ञांकडे रेफरल तयार करू शकतात.
OCD ही एक क्लिनिकल स्थिती आहे जिथे obsessions (अनाहूत, अवांछित विचार) आणि compulsions (पुनरावृत्ती वर्तन किंवा मानसिक कृती) लक्षणीय त्रास निर्माण करतात आणि दैनंदिन कार्यक्षमतेला बाधा आणतात — हे व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्य किंवा स्वच्छतेची आवड नाही.
होय. आम्ही आवश्यकतेनुसार पालकांच्या सहभागासह वयानुसार योग्य ERP वापरून मुले (वय 6+) आणि किशोरवयीनांसाठी OCD उपचार प्रदान करतो.
OCD वारंवार चिंता विकार आणि नैराश्यासह उद्भवते. आपले मानसशास्त्रज्ञ सर्वसमावेशक मूल्यमापन करतील आणि सर्व सादर समस्यांना संबोधित करणारी उपचार योजना विकसित करतील.
अनुभवी क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञांकडून ERP. GP रेफरलसह Medicare rebates उपलब्ध. त्याच आठवड्यात अपॉइंटमेंट सहसा उपलब्ध.