Holistic Health

योग आसन विरुद्ध साधारण व्यायाम: आपण वेगळ्या पद्धतीने हलवितांना आपल्या मनाचे काय होते?

योग थेरपी विरुद्ध साधारण व्यायाम: आसन मन शांत कसे करतात असे भिन्न — GABA, मज्जासंस्था, आणि बेला विस्टामध्ये Samita Rathor सह योग थेरपी.