बिंज ईटिंग, बुलिमिया नर्वोसा, ॲनोरेक्सिया नर्वोसा आणि अनियमित खाण्याच्या सवयींसाठी पुराव्यावर आधारित मानसशास्त्रीय उपचार — किशोरवयीन आणि प्रौढांसाठी, जिथे उपयोगी असेल तिथे कुटुंबाच्या सहभागासह.
ईटिंग डिसऑर्डर म्हणजे इच्छाशक्तीचा किंवा दिखाव्याचा प्रश्न नाही, आणि वय वाढताना आपोआप निघून जाणारा टप्पाही नाही. या मानसिक आरोग्याच्या स्थिती आहेत आणि त्यांचे वैद्यकीय परिणाम खरे असतात. निवडीसारख्या दिसणाऱ्या वर्तनांचा — खाणे कमी करणे, बिंज करणे, पर्ज करणे, सक्तीचा व्यायाम — सहसा खाण्याशी फारच कमी संबंध असलेले काम असते.
उपचार दोन्हींवर एकाच वेळी काम करतो: चक्र चालू ठेवणाऱ्या खाण्याच्या वर्तनांना थांबवणे आणि त्यामागील कारणे समजून घेणे. आम्ही किशोरवयीन आणि प्रौढांसोबत काम करतो, योग्य असेल तिथे तुमचे GP आणि आहारतज्ज्ञ यांच्या सहकार्याने, कारण ईटिंग डिसऑर्डरमध्ये मानसशास्त्रीय उपचारांसोबत वैद्यकीय देखरेखही आवश्यक असते.
संबंधित पद्धती आणि क्षेत्रे: CBT, adolescent psychology, DBT.
GP Mental Health Care Plan सोबत Medicare सवलत उपलब्ध. Bella Vista येथे प्रत्यक्ष भेटीत किंवा NSW भर टेलिहेल्थद्वारे.
पहिल्या सत्रात खाण्याची वर्तने, त्यांची वारंवारता आणि वैद्यकीय स्थिती पाहिली जाते. जिथे शारीरिक धोका असेल तिथे आम्ही सुरुवातीपासून तुमच्या GP सोबत काम करतो — मानसशास्त्रीय उपचार वैद्यकीय देखरेखीची जागा घेत नाहीत.
बिंज होण्यामागे इच्छाशक्तीच्या अभावापेक्षा खाण्यावरील बंधने जास्त विश्वासार्हपणे कारणीभूत असतात. नियमित खाण्याची पद्धत बसवणे हा पहिला हस्तक्षेप आहे, कारण तो चक्राखालील शारीरिक कारण दूर करतो.
CBT-E आधारित काम केवळ लक्षणांवर नव्हे, तर विकार चालू ठेवणाऱ्या गोष्टींवर केंद्रित असते — शरीराचा आकार आणि वजन यांना अवाजवी महत्त्व देणे, खाण्याचे नियम, वारंवार शरीर तपासणे आणि टाळाटाळ.
शेवटचा टप्पा तणाव परत आल्यावर काय होते याबद्दल असतो: सुरुवातीचे संकेत ओळखणे आणि त्या क्षणी इच्छाशक्तीवर अवलंबून नसलेली योजना तयार ठेवणे.
नाही. ईटिंग डिसऑर्डर असलेल्या बहुतेक लोकांचे वजन कमी नसते, आणि बिंज ईटिंग डिसऑर्डर हा त्यातील सर्वांत सामान्य प्रकार आहे. उपचारांची गरज ठरवण्यासाठी वजन हा कमकुवत निकष आहे — वर्तन आणि होणारा त्रास हे अधिक चांगले मार्गदर्शक आहेत.
उपचारात खाण्याच्या पद्धती बदलणे समाविष्ट असते, जे कठीण वाटते, पण ते सहकार्याने केले जाते. वजनाबद्दल चर्चा होते, ते लादले जात नाही, आणि प्रत्येक पायरीमागील कारण तुम्हाला सांगण्यापूर्वी समजावून दिले जाते.
हो. किशोरवयीन मुलांसोबतच्या कामात सहसा पालक सहभागी असतात, कारण त्या वयात कुटुंब हे बदलाला आधार देण्याचा भाग असते, टाळून चालावे लागणारी अडचण नव्हे.
हो, आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये हीच योग्य रचना आहे. ईटिंग डिसऑर्डरमध्ये मानसशास्त्रीय उपचारांसोबत वैद्यकीय देखरेख हवी, आणि आम्ही एकट्याने काम करण्याऐवजी समन्वयाने काम करतो.
बहुतेक स्थितींपेक्षा जास्त — बुलिमिया आणि बिंज ईटिंगमध्ये अनेकदा 20 किंवा त्याहून अधिक सत्रे, आणि ॲनोरेक्सिया नर्वोसामध्ये आणखी जास्त. हे वास्तव चित्र आहे, निराश करणारे नाही.
GP Mental Health Care Plan सोबत Medicare सवलत उपलब्ध. Bella Vista येथे प्रत्यक्ष भेटीत किंवा NSW भर टेलिहेल्थद्वारे.