饮食失调心理师 Bella Vista

针对暴食、神经性贪食症、神经性厌食症和饮食紊乱的循证心理治疗——服务青少年和成年人,在有帮助的情况下邀请家人参与。

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饮食失调无关意志力或爱美,也不是长大后会自行过去的一个阶段。它们是心理健康状况,会带来真实的身体健康后果。那些看起来像是个人选择的行为——限制进食、暴食、催吐、强迫性运动——通常承担着与食物本身关系不大的功能。

治疗同时处理两个方面:打断维持这一循环的进食行为,并处理驱动这些行为的原因。我们服务青少年和成年人,在适当时与您的 GP 和营养师配合,因为饮食失调除心理治疗外,还需要医疗监测。

相关方法与领域: CBT, adolescent psychology, DBT.

持 GP Mental Health Care Plan 可申请 Medicare 退款。可在 Bella Vista 面诊,或通过远程医疗服务 NSW 全州。

我们处理的问题

暴食症
神经性贪食症
神经性厌食症
饮食紊乱与长期节食
身体意象困扰
ARFID 与限制性进食
自闭症和 ADHD 来访者的进食困难
既往治疗后的复发

治疗通常如何进行

1

评估与医疗安全

第一次会谈会了解进食行为、发生频率以及身体健康状况。若存在身体风险,我们从一开始就与您的 GP 合作——心理治疗不能取代医疗监测。

2

先从规律进食开始

相比意志力不足,限制进食更可靠地引发暴食。建立规律的进食模式是第一步干预,因为它消除了这个循环背后的生理诱因。

3

维持失调的机制

以 CBT-E 为基础的工作针对的是让失调持续的因素——对体形和体重的过度看重、饮食规则、反复检查身体和回避——而不只是症状本身。

4

复发预防

最后阶段关注压力重新出现时会发生什么:识别早期信号,并准备一个在那一刻不必依赖意志力的计划。

常见问题

一定要体重过轻才算饮食失调吗?

不是。大多数饮食失调患者体重并不偏低,而暴食症是其中最常见的一种。体重并不能很好地说明是否需要治疗——行为和痛苦程度才是更好的参考。

我会被强迫进食或称重吗?

治疗涉及改变饮食模式,这确实令人不安,但整个过程是合作式的。体重是共同讨论的话题,而不是强加的要求,每一步的理由都会在要求您去做之前解释清楚。

你们能治疗我的青少年孩子吗?

可以。青少年的治疗通常会有家长参与,因为在这个年龄,家庭是支持改变的一部分,而不是需要绕开的麻烦。

你们会与营养师和 GP 合作吗?

会,而且在大多数情况下这是合适的做法。饮食失调需要在心理治疗之外进行医疗监测,我们强调协作,而不是孤立工作。

治疗需要多长时间?

比大多数问题都更长——神经性贪食症和暴食症通常需要 20 次或更多会谈,神经性厌食症则更久。这是现实的情况,并非要让您气馁。

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预约就诊

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