श्रेणी
4
तुमच्या ८ वर्षांच्या मुलासाठी play therapist Bella Vista की child psychologist? Potentialz Unlimited च्या टीमकडून खरे फरक आणि दोघांमधून निवड कशी करावी याचे मार्गदर्शन.
बेला व्हिस्टामधील एक नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात की भावनिक नियमन म्हणजे काय, काही लोकांना ते का जमत नाही, आणि CBT आणि ACT हे मूलभूत कौशल्य कसे विकसित करतात — पाच मुख्य कौशल्ये, न्यूरोसायन्स, आणि मूल्यांकन कधी घ्यावे.
बेला व्हिस्टामधील नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ MBCT समजावून सांगतात — नैराश्याच्या पुनरावृत्ती प्रतिबंधासाठी संरचित 8-आठवड्यांचा वैद्यकीय हस्तक्षेप. 3+ भाग असलेल्या लोकांसाठी अँटीडिप्रेसंट्सइतकाच प्रभावी.
बेला व्हिस्टातील ACT थेरपी मानसशास्त्रज्ञ सांगतात की अॅक्सेप्टन्स अँड कमिटमेंट थेरपी चिंता, नैराश्य आणि दीर्घकालीन ताणासाठी मानसिक लवचिकता कशी निर्माण करते.