زمرہ
9
ماہرِ نفسیات Sushama Sathe GAD کی وضاحت کرتی ہیں — دائمی فکر، DSM-5-TR کے معیار، غیر یقینی صورتحال کی عدم برداشت، اور CBT اور ACT علاج۔ Medicare رعایتیں دستیاب ہیں۔
بیلا وسٹا میں ایک رجسٹرڈ ماہرِ نفسیات اضطراب کے لیے CBT کی وضاحت کرتی ہیں — شواہد، تکنیکیں، سیشن میں کیا ہوتا ہے، اور مغربی سڈنی میں Medicare تک رسائی۔
صحت کی پریشانی ہر ہلکی سی تکلیف کو خطرہ محسوس کرا سکتی ہے۔ Bella Vista میں ایک ماہر نفسیات کے ساتھ علامات، فکر کا چکر، اور CBT علاج جانیں۔
ایک رجسٹرڈ سائیکالوجسٹ سماجی پریشانی کے عارضے کی وضاحت کرتی ہیں — یہ شرمیلے پن سے کیسے مختلف ہے، Clark-Wells ماڈل، CBT، اور سماجی پریشانی پر کیسے قابو پایا جائے۔
کمالیت پسندی سے پریشانی، ڈپریشن، تھکاوٹ اور OCD ہوتے ہیں۔ نشانیوں کو سمجھیں اور CBT اور ACT کیسے مدد دیتے ہیں — بیلا وسٹا میں کلینکل سائیکالوجسٹ۔
ایک رجسٹرڈ سائیکالوجسٹ گھبراہٹ کے دورے، گھبراہٹ کے چکر اور سنجشی رویاتی تھراپی سے کیسے علاج کیا جائے یہ سمجھاتی ہیں — Bella Vista میں Medicare ریبیٹ دستیاب ہیں۔
ایک کلینیکل ماہرِ نفسیات وضاحت کرتا ہے کہ اضطراب نیند کو کیوں تباہ کرتا ہے، خراب نیند اضطراب کو کیوں بڑھاتی ہے، اور شواہد پر مبنی علاج — CBT-I اور اضطراب کے لیے CBT — یہ چکر کیسے توڑتے ہیں۔
اضطراب، تناؤ اور صدمے کے درمیان فرق اور ان میں سے ہر ایک کے لیے شواہد پر مبنی علاج — ایک کلینکل ماہرِ نفسیات کی آسان زبان میں رہنمائی۔
Bella Vista, NSW میں تناؤ اور اضطراب کا انتظام: ایک کلینیکل سائیکولوجسٹ ان کے درمیان فرق پر، وہ تھراپیاں جو واقعی کام کرتی ہیں، اور مدد کب لینی چاہیے۔ Hills District۔