Play Therapist ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ ਬਨਾਮ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ: ਤੁਹਾਡੇ 8 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ

• “Play therapist” ਅਤੇ “ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ” ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਉਮਰ, presentation, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ play therapist ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੇਡ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। Potentialz Unlimited ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ play therapist Bhavini Ambaram ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ training ਵਿੱਚ Play Therapy International (PTUK/PTSA), Synergetic Play Therapy, LEGO-Based Therapy, ਅਤੇ Parent-Child Attachment Play ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ, ਵਿਕਾਸ-ਸੂਚਿਤ toolkit ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ assessment ਅਤੇ ਸੰਰਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ (CBT, ACT, emotion coaching, ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮ) ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। Potentialz ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ — ਮੈਂ William Carter ਹਾਂ, ਇੱਕ Registered Psychologist (AHPRA PSY0002696305), ਅਤੇ ਮੈਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ।
• ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ (ਅਪੂਰਨ) ਮੋਟਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ: 8 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ play therapy ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਲਗਭਗ 8 ਸਾਲ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, psychology ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਇਹ presentation ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ।
• ਭਾਵਪੂਰਨ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਅਜੇ ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਢਾਲ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ trauma ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ play therapy ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ clinician ਇਕੱਠੇ।
• Potentialz ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ: Bhavini ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ‘ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਬੱਚੇ ਲਈ play therapy, ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ psychology, ਨਾਲ-ਨਾਲ parent coaching — ਇੱਕ ਹੀ ਛੱਤ ਹੇਠ।
• ਦੋਵਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਾਗਤ, session ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, NDIS ਰਾਹ, ਅਤੇ rebate ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੁੱਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦਾ rebate ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ reception ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ — ਮੈਂ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ reception ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ triage ਫ਼ੋਨ ਗੱਲਬਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ clinician (ਜਾਂ clinician ਦੀ ਸਹੀ ਜੋੜੀ) ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।

---

ਇਹ ਸਵਾਲ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਉਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ 8 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸਾਲ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ diagnosis, ਜਾਂ ਬਸ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ — ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ:

“ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ play therapist ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ ਦੀ? ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਕੀ ਹੈ?”

ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਬਾਹਰੋਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਦਿਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਨਰਮ, ਨਿੱਘੇ ਕਮਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਿਡੌਣਿਆਂ, sand trays, ਕਲਾ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ referrals ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਲਗਭਗ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਯੋਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ, ਇਹ ਦੋ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਹ ਹਨ, ਵੱਖਰੇ training, ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮਕ ਢਾਂਚੇ, ਵੱਖਰੇ ਸੰਦ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ। ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ “ਬਿਹਤਰ” ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ — ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਇੱਕੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲਾਂ ਲਈ।

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ:

• ਇੱਕ play therapist ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੇਰੀ ਸਹਿਕਰਮੀ Bhavini Ambaram ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ ਵਿੱਚ Potentialz Unlimited ਵਿਖੇ ਆਪਣੀ play therapy ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਇੱਕ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ 8+ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਮੈਂ Potentialz ਵਿੱਚ ਇੱਕ session ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
• ਸਿਰਫ਼ “ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ” ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਮਰ ਅਤੇ presentation ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ
• ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ session ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਵਿਹਾਰਕ ਗੱਲਾਂ — ਲਾਗਤ, session ਦੀ ਲੰਬਾਈ, NDIS, rebates — ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤਿੰਨ-ਸਵਾਲੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਢਾਂਚਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮੇਜ਼ ‘ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਇਹ Bhavini ਦੇ sessions ਨਾਲੋਂ ਮੇਰੇ sessions ਵੇਚਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਤੁਲਨਾ ਵਾਲੀ ਲਿਖਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ triage ਲਿਖਤ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਉਹ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮੈਂ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

---

ਇੱਕ Play Therapist ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

Play therapy ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ — ਸਿਰਫ਼ “ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ” ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੰਦਰ ਧਾਰਨਾ ‘ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੈ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਖੇਡ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ “ਮੈਂ Year 3 ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ” ਜਾਂ “ਜਦੋਂ ਡੈਡੀ ਚੀਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” ਕਹਿ ਸਕਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਇਸ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਹ sand tray ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਹ LEGO ਦੇ ਪਾਤਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਹ ਗੁੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ-ਪ੍ਰਾਪਤ play therapist ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ — ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ।

Potentialz Unlimited ਵਿੱਚ, Bhavini Ambaram ਸਾਡੀ play therapist ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ training ਪਿਛੋਕੜ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• PTUK / PTSA (Play Therapy UK ਅਤੇ Play Therapy South Africa) accredited training. ਇਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਮਾਨਤਾ-ਪ੍ਰਾਪਤ play therapy accreditation ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡਾਕਟਰੀ ਮਿਆਰ ਹਨ। ਇਹ Bhavini ਦਾ ਇੱਕ play therapist ਵਜੋਂ ਮੁੱਖ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਹ ਹੈ।
• Synergetic Play Therapy. Lisa Dion ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਇੱਕ neuroscience-ਸੂਚਿਤ ਮਾਡਲ ਜੋ attachment theory, interpersonal neurobiology, ਅਤੇ mindfulness ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ regulation ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਰੇ ਵਜੋਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ therapist ਦੇ ਆਪਣੇ regulation ਬਾਰੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਹੈ।
• LEGO-Based Therapy. ਇੱਕ ਸੰਰਚਿਤ, ਸਬੂਤ-ਸਮਰਥਿਤ ਮਾਡਲ ਜੋ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Dr Daniel LeGoff ਦੁਆਰਾ autism spectrum ‘ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਚਾਰ, joint attention, ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ LEGO ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ autistic ਅਤੇ neurodivergent ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਅਕਸਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• Parent-Child Attachment Play. ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਖੇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ attunement, co-regulation, ਅਤੇ ਜੁੜਾਅ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ attachment ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਘਨ, ਬਿਮਾਰੀ, ਵਿਛੋੜੇ, ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ Bhavini ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਈ ਰਾਹ ਹਨ ਜੋ 50 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਚੁੱਪ, ਸਾਵਧਾਨ, ਸ਼ਬਦਹੀਣ, ਵੱਡੀਆਂ-ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਬਸ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਉਹ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਢੁਕਦਾ ਹੈ — ਰੇਤ, ਪਾਤਰ, ਕਲਾ, LEGO, ਮਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਰਚਿਤ ਜੁੜਾਅ ਖੇਡਾਂ — ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।

Bhavini ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਪੇ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ coaching sessions ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ play therapy ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਕਮਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ “ਠੀਕ” ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ regulation, ਭਾਵਪੂਰਨਤਾ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾਗਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਜ਼ਬੂਤੀਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੰਮ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ Bhavini ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਮੈਂ psychology ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

---

ਇੱਕ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ 8+ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਮੈਂ AHPRA (PSY0002696305) ਨਾਲ ਇੱਕ Registered Psychologist ਹਾਂ। ਮੇਰਾ postgraduate training psychology ਵਿੱਚ ਹੈ — Macquarie University ਵਿੱਚ Master of Professional Psychology — ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਕੰਮ Sydney ਵਿੱਚ Learning Links ਰਾਹੀਂ (ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ 6–17 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ), KARI Foundation ਰਾਹੀਂ (Aboriginal ਅਤੇ Torres Strait Islander ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ), South Australia ਵਿੱਚ Kids Psychology ਰਾਹੀਂ, ਅਤੇ Department for Education ਨਾਲ remote assessment ਕੰਮ ਰਾਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। Potentialz Unlimited ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ।

8 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮੈਂ ਜੋ ਮੁੱਖ ਸੰਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ:

• Cognitive Behavioural Therapy (CBT), ਉਮਰ-ਅਨੁਕੂਲਿਤ। ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਸ ਕਲਾਸਿਕ thought-record CBT ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ — ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ “the Worry” ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਤਰ ਵਜੋਂ ਚਿੱਤਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਜਾਬੰਦ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ (ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ, ਹੱਥ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ, ਉੱਚੀ ਪੜ੍ਹਨ ਤੱਕ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨਾ)। ਇਹ emotion literacy ਦੇ ਕੰਮ ਵਰਗਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ — ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਾਪਣਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ਉਮਰ-ਅਨੁਕੂਲਿਤ। ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (“ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ?”) ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣ ਬਾਰੇ (“ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਦਿਮਾਗ਼, ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ”)। Steven Hayes ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੇ ਉਮਰ-ਢੁਕਵੇਂ ਰੂਪਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।
• Emotion coaching, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ। ਮੇਰਾ 123 Magic training (ਇੱਕ emotion coaching facilitation programme) ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ psychology training ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ 8 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਦਦ ਉਹ ਹੈ ਜੋ 8 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ assessment. Learning Links ਰਾਹੀਂ ਮੈਂ WISC, WPPSI, WNV, BASC, Vineland, ਅਤੇ ABAS ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ — ਇਹ cognitive, adaptive, ਅਤੇ behavioural assessments ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। Potentialz ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਸਾਡਾ ਰਸਮੀ cognitive assessment ਕੰਮ Dr Ganda ਰਾਹੀਂ ਤਾਲਮੇਲਬੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; Potentialz ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ assessment ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ formulation ਹੈ।
• 8+ ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਰਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ। ਚਿੰਤਾ। ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ ਝਿਜਕ। ਘੱਟ ਮੂਡ। ADHD-ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ (ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਦੋਵੇਂ)। Autism-ਸੰਬੰਧੀ regulation ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕੰਮ। Bullying। ਤਲਾਕ, ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਖੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਯੋਜਨ। ਨੀਂਦ। ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ। ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ। ਸੋਗ।

ਮੇਰੇ ਨਾਲ sessions, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦੇ ਹਨ — ਕੁਝ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਕੁਝ worksheets, ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ, ਕੁਝ ਹਿੱਲ-ਜੁੱਲ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਾਪੇ-ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਬੋਲਦੇ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ play therapy session ਨਾਲੋਂ ਭਾਸ਼ਾ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕੇ।

---

ਉਮਰ: ਲਾਭਦਾਇਕ (ਪਰ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ) ਮੋਟਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ

ਇੱਥੇ ਉਹ ਨਿਯਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਸ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾਲ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਕੋਈ diagnostic algorithm ਨਹੀਂ।

8 ਤੋਂ ਘੱਟ — play therapy ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਹੈ। 8 ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਅਜੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ-ਆਧਾਰਿਤ psychology ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਸ਼ਬਦ ਤੱਕ ਦਾ ਰਾਹ ਅਜੇ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Play therapy ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਰਾਹ ‘ਤੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। Potentialz ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 8 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੀ ਬਜਾਏ Bhavini ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ।

8 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ — psychology ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਥੈਰੇਪੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸੰਭਾਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ sessions ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਮਰ-ਅਨੁਕੂਲਿਤ CBT ਅਤੇ ACT ਸੰਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ emotion-coach ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਮੈਂ Potentialz ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਪਰ — ਇਹ ਕੋਈ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ 8 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ, ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, psychology ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ 8 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ — ਵਧੇਰੇ ਚੁੱਪ, ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭ ਰਿਹਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨਾਲ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਖੇਡ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ 10 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਜੋ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ trauma ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਰਚਿਤ psychology ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ (ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ) play therapy ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਾ 6 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮਾਪੇ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ Bhavini ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ।

---

Presentation: ਡੂੰਘਾ ਸਵਾਲ

ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਕਿੱਥੇ ਹੈ। Presentation ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Presentation ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ presentation-ਆਧਾਰਿਤ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਮੈਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲੱਗਾ ਹਾਂ।

ਬਹੁਤ ਭਾਵਪੂਰਨ, ਭਾਸ਼ਾ-ਭਾਰੀ ਬੱਚਾ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਨੀਆ ਬਿਆਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਅਕਸਰ psychology ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕਰੇਗਾ। ਗੱਲਬਾਤ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੱਚਾ — ਭਾਵੇਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ — ਅਕਸਰ CBT ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ “ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ” ਅਤੇ ACT ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ “ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ” ਨਾਲ ਸਾਰਥਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। Psychology ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਹੈ।

ਉਹ ਬੱਚਾ ਜੋ ਅਜੇ ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਢਾਲ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ “ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ?” ਪੁੱਛਣ ‘ਤੇ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਮਝਾ ਸਕਣ ਦੇ ਫਟ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਭਾਸ਼ਾ ਤੱਕ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੁਲ ਨਹੀਂ — ਇਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ play therapy ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਧੱਕਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਬਾਲਗ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੇਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਨ।

ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ trauma ਜਾਂ attachment ਵਿਘਨ। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ — ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੋਦ ਲੈਣਾ ਜਾਂ out-of-home care, ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ — ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। Synergetic Play ਵਰਗੇ play therapy ਮਾਡਲ, ਅਤੇ Parent-Child Attachment Play ਵਰਗੇ attachment-ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਡਲ, ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਪਹਿਲਾ ਰਾਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅਕਸਰ Bhavini ਨੂੰ ਮੁੱਖ clinician ਵਜੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਖ਼ਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ), ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਨੇੜਿਓਂ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Neurodivergent ਬੱਚੇ (autism, ADHD, sensory profiles)। ਇੱਥੇ ਜਵਾਬ ਸੱਚਮੁੱਚ “ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ” ਹੈ। ਕੁਝ autistic ਬੱਚੇ ਸੰਰਚਿਤ LEGO-Based Therapy ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਠਕੇ ਕੀਤੀ psychology ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਪਾਉਣਗੇ। ਹੋਰ psychology session ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਸੰਰਚਨਾ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇਪਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਖੇਡ ਦੀ ਅਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ADHD ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ reception ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ clinician ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ।

ਇੱਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ 8+ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, “psychology-ਵਰਗੀਆਂ” ਚਿੰਤਾਵਾਂ। ਸਕੂਲ-ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ, ਘੱਟ ਮੂਡ, response-to-diagnosis ਕੰਮ, ਹਲਕਾ-ਤੋਂ-ਦਰਮਿਆਨਾ OCD, ਖ਼ਾਸ phobias, emotion regulation coaching। ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੇ presentations ਹਨ ਜੋ psychology ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੁਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਮਾਪੇ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਅਨੁਕੂਲਿਤ CBT/ACT ਦੇ 6–12 sessions ਵਿੱਚ ਸਾਰਥਕ ਹਿੱਲ-ਜੁੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਾਂਗਾ।

---

ਪਹਿਲੇ Session ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾ session ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦਿਓ।

Bhavini ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ session (play therapy)

ਪਹਿਲਾ session ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ session ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਇਕੱਠੇ — ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਦੇ ਸੁਣੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Bhavini ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਪੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ, ਪੇਸ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਦਰਭ, ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਵੇਗੀ — ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿਡੌਣਿਆਂ, ਰੇਤ, ਕਲਾ ਦੇ ਸਮਾਨ, LEGO ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ — ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਥੈਰੇਪੀ “ਕਰ ਕੇ ਦਿਖਾਏ”। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਮਰ ਅਤੇ presentation ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ, ਅਗਲੇ sessions ਬੱਚੇ-ਇਕੱਲੇ, ਮਾਪੇ-ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼-ਮਾਪੇ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੈਅ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Bhavini ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੇ।

ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ session (ਚਾਈਲਡ psychology, ਉਮਰ 8+)

ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਹਿਲਾ session ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ — ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਖੀ ਬਾਲਗ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚੋਂ ਬੈਠ ਕੇ ਲੰਘਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣ ਸਕਾਂ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਿੱਧਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਵਾਂਗਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ। ਇਹ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ “ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?” ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਇਹ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪੇਸ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ (ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਆਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੂਖਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ), ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਸਹੀ clinician ਹਾਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ — ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ Bhavini ਦੀ, ਰਸਮੀ cognitive assessment ਲਈ Dr Ganda ਦੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ referral ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

Session 2 ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਰੂਪ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ, ਹਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ਼-ਮਾਪੇ coaching sessions, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਾਂਝੇ sessions ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

---

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — Potentialz ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ

Potentialz Unlimited ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁ-clinician ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ Bhavini ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ‘ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ।

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਭੈਣ-ਭਰਾ Bhavini ਨਾਲ play therapy ਵਿੱਚ ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭੈਣ-ਭਰਾ (8+) ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਾਸ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਤੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ modalities ਦੀ ਲੋੜ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਬਿੰਦੂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ clinician ਪਰਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਇਕੱਲਾ ਬੱਚਾ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਮ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ (ਅਕਸਰ 7–9, ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕੰਢੇ ‘ਤੇ) Bhavini ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ regulation/attachment ਕੰਮ ਲਈ play therapy ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ parent-coaching ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹਾਂ — emotion coaching, ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਸਕੂਲ ਸੰਪਰਕ। ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ therapist (Bhavini) ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਾਲਗ-ਮੁਖੀ ਢਾਂਚਾ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹਾਂ।

ਲੜੀਵਾਰ handover। ਇੱਕ ਬੱਚਾ 6 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ Bhavini ਨਾਲ play therapy ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ psychology ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ, ਨਿੱਘਾ handover, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਦੋਹਰੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ trauma। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ, 8 ਜਾਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਤੇ, attachment-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ psychology-ਇਲਾਜਯੋਗ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਖ਼ਾਸ phobias, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ADHD-ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ) ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। Bhavini trauma-ਸੂਚਿਤ ਖੇਡ ਅਤੇ attachment ਕੰਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਖ਼ਾਸ ਲੱਛਣ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਿੱਸੇ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਅਸੰਬੰਧਿਤ clinician ਵਿਚਕਾਰ ਭੇਜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਸੁਤੰਤਰ ਇਕੱਲੀਆਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਖਾ ਹੈ। Potentialz ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ — ਕਿਉਂਕਿ Bhavini ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੋਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।

---

ਲਾਗਤ, Session ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ — ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਤੁਲਨਾ

ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਹਾਰਕ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਭਗ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ reception ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

Session ਦੀ ਲੰਬਾਈ। Potentialz ਵਿੱਚ play therapy ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ psychology ਦੋਵਾਂ ਦੇ sessions ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 50 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ play therapy ਪਰਿਵਾਰਕ sessions ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ।

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ। ਦੋਵੇਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Play therapy ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ trauma ਲਈ), ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਾਗਤ ਡੂੰਘਾਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ presentation ਲਈ ਸੰਰਚਿਤ psychology ਕੰਮ ਕਈ ਵਾਰ 6–12 sessions ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ੀਸਾਂ ਅਤੇ rebate ਪ੍ਰਬੰਧ। Play therapy ਅਤੇ psychology ਲਈ ਫ਼ੀਸਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤੈਅ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ rebate ਰਾਹ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੁੱਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦਾ ਫ਼ੀਸਾਂ ਅਤੇ rebate ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ reception ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ — ਮੈਂ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੋਂ ਸਹੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, Potentialz ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ Medicare (Mental Health Care Plan) rebate ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਵੇਲੇ reception ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ; NDIS (self- ਅਤੇ plan-managed) referrals ਬਾਰੇ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। Bhavini ਦੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ reception ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

NDIS। Play therapy ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ psychology ਦੋਵੇਂ ਯੋਗ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ NDIS ਦੇ ਤਹਿਤ ਫੰਡ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ improved daily living ਜਾਂ capacity building supports ਦੇ ਤਹਿਤ, plan ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। Self-managed ਅਤੇ plan-managed ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; NDIA-managed ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਬਾਰਾ, reception ਤੁਹਾਨੂੰ Bhavini ਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖ਼ਾਸ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ “reception ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ” ਇੱਕ ਸੰਤੋਖਜਨਕ ਬਲੌਗ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਹੈ — ਕਿਉਂਕਿ rebate ਪ੍ਰਬੰਧ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

---

ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਸਵਾਲੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਢਾਂਚਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮੇਜ਼ ‘ਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਟਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਣਗੇ।

1. ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?

8 ਤੋਂ ਘੱਟ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਚੁੱਪ, ਘੱਟ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ: play therapy ਵੱਲ ਝੁਕੋ — Bhavini ਬਾਰੇ reception ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

8 ਜਾਂ ਵੱਡਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ: psychology ਵੱਲ ਝੁਕੋ — ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

2. ਕੀ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾਗਤ / regulatory / ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਤਸਵੀਰ?

ਖ਼ਾਸ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ: ਚਿੰਤਾ, ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਘੱਟ ਮੂਡ, ADHD-ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਇੱਕ diagnosis ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ phobia। ਇੱਥੇ psychology ਅਕਸਰ ਤਿੱਖਾ ਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਸਵੀਰ: ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ trauma, attachment ਵਿਘਨ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ “diagnosis” ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੀ-ਭਾਵਨਾ ਵਾਲਾ regulation, ਪਰਿਵਾਰ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਇੱਥੇ play therapy ਅਕਸਰ ਡੂੰਘਾ ਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ-ਮਾਪੇ-ਵਜੋਂ, ਕੰਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਹੋਵੋ?

ਜੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: play therapy ਜਾਂ psychology ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਢਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ — emotion coaching, ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ, co-regulation, ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਰੰਮਤ — ਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਦੱਸੋ। Bhavini ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ-ਮੁਖੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਇਸ ਦਾ ਰੂਪ ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ reception ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ: reception ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ triage ਫ਼ੋਨ ਗੱਲਬਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪਹਿਲੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ — Bhavini ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ clinician ਨਾਲ ਜੇ ਉਹੀ ਢੁਕਦਾ ਹੈ।

---

ਖ਼ਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:

“Registered Psychologist” ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖ਼ਿਤਾਬ ਹੈ, ਜੋ Psychology Board of Australia ਰਾਹੀਂ AHPRA (Australian Health Practitioner Regulation Agency) ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਿਤਾਬ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ accredited postgraduate psychology ਲੜੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, supervised practice ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ AHPRA ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ, professional indemnity insurance, ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਸਭ ਚੱਲ ਰਹੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ Clinical Psychologist ਨਹੀਂ ਹਾਂ — ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ endorsement ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਹਿਕਰਮੀ Dr Ganda ਕੋਲ ਹੈ — ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ AHPRA-registered psychologist (PSY0002696305) ਹਾਂ।

“Play Therapist” ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, AHPRA ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਖ਼ਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਸਮਰਪਿਤ play therapy ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ PTUK (Play Therapy UK) ਅਤੇ PTSA (Play Therapy South Africa), ਹੋਰਾਂ ਸਮੇਤ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ accreditation ਢਾਂਚੇ, supervision ਲੋੜਾਂ, ਅਤੇ CPD ਮਿਆਰ ਹਨ। Bhavini ਦਾ play therapy training ਉਹਨਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਮਾਨਤਾ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਪੇਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਿਆਰ ਹਨ; ਇਹ ਬਸ psychology ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਡਲ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ “ਵਧੇਰੇ ਅਸਲੀ” ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਹ ਹਨ। ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ “ਕਿਹੜਾ ਖ਼ਿਤਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੈ” ਸਗੋਂ “ਕਿਹੜਾ practitioner ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਸਲ ਲੋੜ ਨੂੰ ਢੁਕਦਾ ਹੈ।“

---

ਇਹ ਪੋਸਟ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਦੋ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੱਦਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਆਂ।

ਇਹ ਪੋਸਟ ਇੱਕ diagnostic ਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਾਸ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ clinician ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ।

ਇਹ ਪੋਸਟ Bhavini ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਸੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ clinician ਹਾਂ, ਅਤੇ “ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?” ਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਸੱਚਮੁੱਚ “ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ” ਹੈ। Potentialz ਮਾਡਲ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਲੇਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — reception triage ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਲ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਤਾਂ Bhavini ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

---

ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ

ਪੂਰਨਤਾ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ reception Bhavini ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ Potentialz ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• Dr Ganda — ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ Clinical Psychologist, ਜਿਸ ਵਿੱਚ EMDR training, forensic ਅਤੇ medico-legal ਕੰਮ, ਅਤੇ endorsed cognitive assessment (WAIS-IV ਅਤੇ ਸਮਾਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ trauma, ਰਸਮੀ cognitive/learning assessment, ਜਾਂ medico-legal ਸੰਦਰਭ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ Dr Ganda ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• Sushama Sathe — ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ Registered Psychologist, ਜਿਸ ਵਿੱਚ EMDR training, perinatal ਅਤੇ ਸੋਗ ਦਾ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ trauma ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ।
• Samita Rathor — ਇੱਕ holistic counsellor ਅਤੇ yoga therapist। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ somatic, ਸਰੀਰ-ਆਧਾਰਿਤ, ਜਾਂ ਸਾਹ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਢੁਕਦੀ ਹੈ, Samita ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ।
• Bhavini Ambaram — ਸਾਡੀ play therapist, ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਪਾਸੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• William Carter (ਮੈਂ) — Registered Psychologist, ਬੱਚਿਆਂ (8+), ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ।

---

William (ਜਾਂ Bhavini) ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ — ਭਾਵੇਂ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਬਜਾਏ Bhavini ਹੈ — ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ, ਘੱਟ-ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਰਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਵਿਕਲਪ 1 — ਮੁਫ਼ਤ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ triage ਫ਼ੋਨ ਗੱਲਬਾਤ। reception ਨੂੰ 0410 261 838 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ triage ਕਾਲ ਮੰਗੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਸਹੀ clinician ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ — Bhavini, ਮੈਂ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੇ ਉਹੀ ਢੁਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਕਲਪ 2 — ਸਿੱਧਾ Bhavini ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 8 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ play therapy ਬਾਰੇ ਜੋ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਧਾ Bhavini ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।

ਵਿਕਲਪ 3 — ਸਿੱਧਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 8+ ਹੈ ਅਤੇ psychology ਢੁਕਵੀਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾ session ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ William Carter ਹਾਂ, Potentialz Unlimited ਵਿੱਚ ਇੱਕ Registered Psychologist (AHPRA — PSY0002696305)। ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ (8 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ), ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ, Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ਅਤੇ Solution-Focused Therapy ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਗ਼ੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ। NDIS (self-managed ਅਤੇ plan-managed) ਠੀਕ ਹੈ; Potentialz ਵਿੱਚ Medicare (Mental Health Care Plan) rebate ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਵੇਲੇ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ reception ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ।

• ਪਤਾ: Unit 608, 8 Elizabeth Macarthur Drive, ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ NSW 2153
• ਫ਼ੋਨ: 0410 261 838
• ਬੁੱਕ ਕਰੋ: live.potentialz.com.au
• ਸਮਾਂ: ਸੋਮਵਾਰ–ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ–ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ | ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਅਤੇ after-hours ਉਪਲਬਧ | ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ Zoom ਰਾਹੀਂ Telehealth (ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ; ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਹੋਰ ਪੋਸਟਾਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: Solution-Focused Therapy for Older Adults, Cognitive Assessment and Learning Difficulties, ਅਤੇ When a Teenager Refuses Therapy।

---

References

Axline, V. M. (1947). Play therapy: The inner dynamics of childhood. Houghton Mifflin.

Bratton, S. C., Ray, D., Rhine, T., & Jones, L. (2005). The efficacy of play therapy with children: A meta-analytic review of treatment outcomes. Professional Psychology: Research and Practice, 36(4), 376–390. https://doi.org/10.1037/0735-7028.36.4.376

Kendall, P. C., & Peterman, J. S. (2015). CBT for adolescents with anxiety: Mature yet still developing. American Journal of Psychiatry, 172(6), 519–530. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2015.14081061

Landreth, G. L. (2012). Play therapy: The art of the relationship (3rd ed.). Routledge.

LeGoff, D. B., Gomez de la Cuesta, G., Krauss, G. W., & Baron-Cohen, S. (2014). LEGO-based therapy: How to build social competence through LEGO-based clubs for children with autism and related conditions. Jessica Kingsley Publishers.

Perry, B. D., & Szalavitz, M. (2017). The boy who was raised as a dog: And other stories from a child psychiatrist’s notebook (Revised ed.). Basic Books.

Ray, D. C., Armstrong, S. A., Balkin, R. S., & Jayne, K. M. (2015). Child-centered play therapy in the schools: Review and meta-analysis. Psychology in the Schools, 52(2), 107–123. https://doi.org/10.1002/pits.21798

van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Viking.

Weisz, J. R., Kuppens, S., Ng, M. Y., Eckshtain, D., Ugueto, A. M., Vaughn-Coaxum, R., Jensen-Doss, A., Hawley, K. M., Krumholz Marchette, L. S., Chu, B. C., Weersing, V. R., & Fordwood, S. R. (2017). What five decades of research tells us about the effects of youth psychological therapy: A multilevel meta-analysis and implications for science and practice. American Psychologist, 72(2), 79–117. https://doi.org/10.1037/a0040360

---

AHPRA Disclaimer

William Carter is a Registered Psychologist registered with AHPRA (Psychology Board of Australia, Registration No. PSY0002696305). The information in this post is general in nature and does not constitute clinical advice for your particular child. Please consult a qualified health professional for your individual circumstances. If your child is experiencing a mental health crisis, contact your GP, call Kids Helpline on 1800 55 1800, or go to your nearest emergency department.

Crisis Resources

• Kids Helpline: 1800 55 1800 (24/7, ages 5–25)
• Lifeline: 13 11 14 (24/7)
• Beyond Blue: 1300 22 4636
• Parentline NSW: 1300 1300 52
• 13YARN (Aboriginal & Torres Strait Islander crisis line): 13 92 76
• Emergency: 000