ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਨਾਮ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ ਗਾਈਡ)

Potentialz Unlimited Editorial Team
7 October 2026
ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਾਊਂਸਲਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੋ-ਭਾਗੀ ਚਿੱਤਰ — ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ

ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

  • ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ — ਸਹੀ ਚੋਣ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ “ਬਿਹਤਰ” ਹੈ।
  • ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 3 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 4 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੋਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਹਨ ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ, ਕਠਪੁਤਲੀ ਖੇਡ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਖੇਡ। ਇਹ “ਸਿਰਫ਼ ਖੇਡਣਾ” ਨਹੀਂ ਹਨ — ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ-ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਅਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ।
  • ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੇ ਹੋਏ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਪਸੀ-ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਚਿੰਤਨ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲਾ ਭਾਈਵਾਲ ਬਣਨਾ ਹੈ — ਆਪ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ।
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੇਡ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ Hills District ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਸਟ ਇੱਕ ਫ਼ੈਸਲਾ ਗਾਈਡ ਹੈ — ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੇਖ ਨਹੀਂ (ਉਸ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ)।

ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ “ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ”, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ “ਇਸ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਹੁਣ, ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ”। ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਹੈ: ਉਮਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ।

ਪਲੇ ਬਨਾਮ ਟਾਕ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਨਾਮ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ — ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ 3 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ, ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ 10 ਸਾਲ ਅਤੇ ਉੱਪਰ
ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ। ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ।

ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਹੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਆਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਠਪੁਤਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਉਸਾਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇੰਝ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ 3 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਤੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਮ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਇਹ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੋਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਚਿੰਤਨ, ਅਮੂਰਤ ਸੋਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੀ ਹੋਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਆਪਸੀ-ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਨੈਰੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਓਵਰਲੈਪ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ — ਲਗਭਗ 8 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ — ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਧਨ

ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚਾਰ ਸਾਧਨ — ਰੇਤ ਦੀ ਟ੍ਰੇ, ਕਠਪੁਤਲੀ ਖੇਡ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਖੇਡ
ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ।

ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ “ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਸ ਖੇਡਣ ਦੇਣਾ” ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਇਲਾਜੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਧਨ ਇਸ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

  • ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ। ਬੱਚਾ ਛੋਟੀਆਂ ਮੂਰਤਾਂ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜੋ ਰਚਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ, ਕੋਈ ਇੱਛਾ, ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ — ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੈ।
  • ਕਠਪੁਤਲੀ ਖੇਡ। ਜਿਹੜਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ “ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਪਾਪਾ ਫਿਰ ਚੀਕਣਗੇ”, ਉਸਦੀ ਥਾਂ ਰਿੱਛ ਦੀ ਕਠਪੁਤਲੀ ਬਘਿਆੜ ਦੀ ਕਠਪੁਤਲੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਠਪੁਤਲੀਆਂ ਉਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੋਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਕਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮੁੱਲ ਲਈ ਨਹੀਂ — ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਆਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਕਾਗ਼ਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਕਹਿ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ।
  • ਰਚਨਾਤਮਕ ਖੇਡ। ਬਲਾਕ, Lego, ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣਾ। ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਰਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਬੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਨ ਅਤੇ ਡਟੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੇਖ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਧਨ ਖ਼ਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੋਂ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕਵਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਚੁਣਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕ — ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਥਾਂ
ਤਿੰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲਾ ਫ਼ੈਸਲਾ।

1. ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੇਡ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਅਤੇ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ; ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਬੇਮੇਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਾਰਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਉਸਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸਮਝੇ।

ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਫ਼ਰਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • 3–7 ਸਾਲ: ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ।
  • 8–10 ਸਾਲ: ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ, ਅਕਸਰ ਮਿਲੀ-ਜੁਲੀ; ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
  • 10–12 ਸਾਲ: ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਖੇਡ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
  • 13+ ਸਾਲ: ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT, IPT, ਨੈਰੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਆਦਿ)।

2. ਚਿੰਤਾ

ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਖ਼ਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਮੈਲਟਡਾਊਨ, ਗੁੱਸਾ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਦਾਸੀ। ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ ਅਤੇ ਕਠਪੁਤਲੀ ਦਾ ਕੰਮ।
  • ਅਜਿਹੀ ਚਿੰਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਬੱਚਾ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਲਗਭਗ 9–10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ CBT ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ; ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡ-ਆਧਾਰਿਤ CBT।
  • ਟਰਾਮਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾੜੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ; ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਰਾਮਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ — ਬਚਪਨ ਦੇ ਟਰਾਮਾ ਅਤੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਨੋਟ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ। ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਸਮੂਹ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੇਡ (Lego-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਮੇਤ) ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ — ਤਲਾਕ, ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਨਵੇਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਹੈ।

3. ਮਾਹੌਲ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕੇ? ਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ‘ਤੇ? ਕੀ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਸਮੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ? ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਪਲੇ-ਥੈਰੇਪੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਧੀ ਹੈ)। ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ‘ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੰਕੇਤ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਣ ਦੇ ਚਾਰ ਸੰਕੇਤ — ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਚਾਰ ਸੰਕੇਤ।

ਚਾਹੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਮੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ।
  • ਸਕੂਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ — ਜਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ, ਸਕੂਲ ਵਾਲੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
  • ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ — ਬੱਚਾ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਤੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ।
  • ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ — ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਲਦੀ ਜਾਗ ਜਾਣਾ, ਨਵੇਂ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ।

ਇੱਕ ਔਖੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਆਮ ਬਚਪਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ — ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਰੁਟੀਨ, ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲਾ ਭਾਈਵਾਲ
ਘਰ ਵਿੱਚ: ਸਥਿਰ ਰੁਟੀਨ। ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ: ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲਾ ਭਾਈਵਾਲ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਤਮਾਸ਼ਬੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਭੂਮਿਕਾ ਇਹ ਹੈ:

  • ਘਰ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਰੁਟੀਨ। ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਤੇਈ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਸਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ, ਭੋਜਨ, ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦਾ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ: ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲਾ ਭਾਈਵਾਲ। ਸਾਡੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ — ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਗੱਲਬਾਤ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਢੁਕਵੀਂ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਨਾ।

ਇਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜੀ ਤੱਤ ਹੈ।

ਮਿਲੀ-ਜੁਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ — ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ 8 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੇ ਓਵਰਲੈਪ ਖੇਤਰ ਵਾਲੇ — ਉਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਔਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਰੇਤ ਦੀ ਟਰੇ ਜਾਂ ਕਲਾ ਵੱਲ ਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵੱਲ ਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਲ-ਪਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਾ ਜਿਸ ਭਾਸ਼ਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਫ਼ਰਲ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇ ਬਨਾਮ ਟਾਕ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਸ਼ਾ ਚੁਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤਿੰਨ ਅਗਲੇ ਕਦਮ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਅਗਲੇ ਕਦਮ — ਸੰਕੇਤ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ GP ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਤਿੰਨ ਅਗਲੇ ਕਦਮ।
  1. ਸੰਕੇਤ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ — ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ, ਕਿਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ GP ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।
  2. ਆਪਣੇ GP ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। Medicare ਅਧੀਨ Mental Health Treatment Plan ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਫੰਡ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, GP ਨਾਲ ਰੈਫ਼ਰਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  3. ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। ਰੈਫ਼ਰਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ‘ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜੋ ਖੇਡ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਢੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਸੁਝਾ ਸਕੇ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ 9 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ। ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ?

9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਤੇ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਿਓ”। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 9 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਉਮਰ-ਰੇਖਾ ਨਾਲੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਸਹੀ ਵਿਧੀ-ਮੇਲ ਦੇ ਨਾਲ। ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੰਰਚਿਤ ਖੇਡ (ਜਿਵੇਂ Lego-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ) ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਸਟ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਸਟ ਦੇਖੋ।

ਕੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਕਿਸ਼ੋਰ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਭਾਸ਼ਾ, ਖ਼ੁਦਮੁਖ਼ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਢਾਲਦੀ ਹੈ। ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਹਨ — CBT, IPT, ਨੈਰੇਟਿਵ — ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਖ਼ਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ 8 ਤੋਂ 20 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਕੂਲ ਟਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜਾਂ ਟਰਾਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਕੰਮ ਇਸ ਤੋਂ ਲੰਮਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਤੇ (ਲਗਭਗ ਚੌਥੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਅੱਠਵੇਂ ਸੈਸ਼ਨ, ਆਦਿ) ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਹ ਪਰਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਕੀ NDIS ਫੰਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਅਸੀਂ Hills District ਵਿੱਚ NDIS-ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਸਾਡੀ NDIS ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ NDIS ਫੰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।


ਜੇ ਤੁਸੀਂ Hills District ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ Potentialz Unlimited ਆਪਣੇ Bella Vista ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੀ ਹੋਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਕਦਮ ਹੈ।

Knowledge Check Quiz

Test what you have just read. Choose your answer for each question, then submit to reveal the answers and your score.

1. ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
2. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੋਣ ਬਣਦੀ ਹੈ?
3. ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ?
4. ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ?
5. ਬੱਚੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਣਨ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

0 of 5 answered

Need Professional Support?

If you're experiencing mental health concerns, our team is here to help.

Recent Posts