ਕਾਰਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠੀ ਮਾਂ
Bella Vista ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਾਰਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਂ ਬੈਠੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਹੁਣੇ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਛੇ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਨਹੀਂ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਟੀਚਰ ਦੇ ਨੋਟ ਵਿੱਚ ਫਿਰ “ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ” ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ। ਮਾਂ ਨੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ।
ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚ “play therapist near me” ਟਾਈਪ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਲੇਖ ਉਸਦੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਗਾਈਡ ਹੈ ਕਿ play therapy ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਰਚ ਕਿੰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ Bella Vista ਵਿੱਚ Potentialz Unlimited ਦੀ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ Hills District — Norwest, Castle Hill, Kellyville, Baulkham Hills ਅਤੇ Rouse Hill — ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੰਮ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਬਾਰੇ: ਸਾਡੀ therapeutic play ਸੇਵਾ ਇੱਕ Practitioner in Therapeutic Play ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ AHPRA-registered psychologist ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ, ADHD ਜਾਂ autism ਦੇ ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ Medicare-rebated ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸਾਡੇ AHPRA-registered psychologists ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ।
“ਖੇਡ” ਅਤੇ “ਥੈਰੇਪੀ” ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜੋੜਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨੂੰ “play therapy” ਇੱਕ ਨਰਮ ਵਿਕਲਪ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਾਸ-ਸੰਬੰਧੀ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਜੇ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਬਣੇ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। Jean Piaget ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਤੇ ਠੋਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸੂਖਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ (Piaget & Inhelder, 1969)। Prefrontal cortex, ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਨਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (Casey, Getz, & Galvan, 2008)।
ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦਾ। ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ। ਰਾਹ ਅਜੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਖੇਡ ਉਹ ਰਾਹ ਹੈ ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ। Virginia Axline, ਜਿਸਨੇ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ child-centred play therapy ਬਣਾਈ, ਨੇ playroom ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਅੰਦਰ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ (Axline, 1947)। ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਰੇਤ, ਛੋਟੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ, ਕਲਾ, ਕਠਪੁਤਲੀਆਂ ਜਾਂ LEGO ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
ਖੋਜ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਈ ਮਾਪੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 93 ਕੰਟਰੋਲਡ play therapy ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ meta-analysis ਨੇ 0.80 ਸਟੈਂਡਰਡ ਡੀਵੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੁੱਚਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ (Bratton, Ray, Rhine, & Jones, 2005)। ਬਾਲ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ 52 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨਾ ਸਮੁੱਚਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (0.47) ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੇ ਸਨ (Lin & Bratton, 2015)। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ child-centred play therapy ਨੇ ਬਰਤਾਵ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ, ਸਵੈ-ਸਮਰਥਾ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਰ ਅੰਕੜਾਗਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ (Ray, Armstrong, Balkin, & Jayne, 2015)।
Play Therapy ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਫ਼ਰਸ਼ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸ਼ਾਰਟਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ parent coaching ਅਕਸਰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ cognitive assessment ਦਾ ਬਦਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨਕ ਜਵਾਬ ਹੈ — autism, ADHD ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਾਰੇ — ਤਾਂ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਦਮ Bella Vista ਵਿੱਚ ਇੱਕ child psychologist ਜਾਂ cognitive assessment ਹੈ। Play therapy ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚੱਲਦੀ ਵੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ parent consultation ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਗਭਗ ਸੱਠ ਮਿੰਟ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੇਖੇ ਹੋਏ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ play therapy ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਆਮ ਪਹਿਲਾ ਬਲਾਕ ਲਗਭਗ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਸਾਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਸਲ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬਲਾਕ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ parent review ਲਈ ਆਓਗੇ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ playroom ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਵਿਸ਼ੇ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸਵਾਲ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਰਾਹ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਲਗਭਗ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੀਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਤੀਹ, ਚਾਲੀ ਜਾਂ ਵੱਧ — ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਟਰਾਮਾ, ਸੋਗ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ।
ਢੰਗ, ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ
Child-centred play therapy ਆਧਾਰ ਹੈ। Playroom ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਵਾਹਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਆਧਾਰ ਇੱਥੇ ਹੈ।
LEGO Based Therapy Dan LeGoff ਵੱਲੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਢੰਗ ਹੈ, autism spectrum ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Engineer, Supplier ਅਤੇ Builder ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਢਾਂਚੇ ਲਈ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ, ਸਾਂਝੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋਣ ਦੇ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਕੋਲ autistic ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਬਰਤਾਵ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ (LeGoff & Sherman, 2006; Owens, Granader, Humphrey, & Baron-Cohen, 2008)।
Synergetic Play Therapy, Lisa Dion ਵੱਲੋਂ ਵਿਕਸਤ, neuroscience ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਿਯਮਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ design ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ material process ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ nervous system ਉਸ regulation ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਧਾਰ ਲੈ ਸਕੇ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਰਾਮਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
Parent-Child Attachment Play ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੱਲੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਪੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ, ਵੱਖ ਹੋਣ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟਰਾਮਾ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਉਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਢੁਕਦਾ ਹੈ।
Play Therapy ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ
Play therapy ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉਮਰ-ਢੁਕਵੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। 3–12 ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਵਿੱਚ, play therapy ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ:
- ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ — ਘਬਰਾਹਟ, ਗੁੱਸਾ, ਸੋਗ, ਡਰ — ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਤਲਾਕ, ਮੌਤ, ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ, ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਬਦਲਣਾ।
- ਉਹ ਬਰਤਾਵ ਵਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਵਿਰੋਧ, meltdowns, ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਿਮਟ ਜਾਣਾ, ਚਿਪਕਣਾ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ — ਅਤੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ।
- Neurodivergent ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ autistic ਬੱਚੇ ਅਤੇ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਅਸਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਟਰਾਮਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਟਰਾਮਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ — ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ, selective mutism, ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ play therapy ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਸਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਅਤੇ ਆਮ ਰਾਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇ।
ਜਦੋਂ Play Therapy ਸਹੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਹੈ “ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਜਾਂ autism ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ?” — ਸਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ। ਵੇਖੋ Bella Vista ਵਿੱਚ ADHD ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ Bella Vista ਵਿੱਚ IQ testing near me।
- ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਰਗਰਮ ਚਿੰਤਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ NSW Child Protection Helpline ਨੂੰ 132 111 ‘ਤੇ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 000 ‘ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੈ — ਲਗਭਗ ਤੇਰ੍ਹਾਂ ਸਾਲ ਅਤੇ ਉੱਪਰ — ਤਾਂ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ, teen-friendly ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ child psychologist ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ teenager refuses therapy and how to encourage engagement ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।
- ਜਦੋਂ ਜਿਸ ਪੈਟਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਉਹ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮੇਲ ਨਾ ਖਾਣ ਵਰਗਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੀ parent coaching ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵਰਣਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ play therapy ਲਈ ਸਹੀ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲੋਕ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਹਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸੇਧ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਦਾ ਹੋਵੇ।
ਤਿੰਨ ਸੰਯੁਕਤ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਛੇ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਜੋ ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਿਮਟ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ kindy ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਅਤੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਘਰ ਆ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਬਿਸਤਰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। Parent consultation ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਦੋਸਤ ਸਕੂਲ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸੇ ਟਰਮ ਵਿੱਚ ਘਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਸੈਸ਼ਨ child-centred play, ਅਤੇ ਦੋ parent reviews, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੌਂ ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ADHD ਦੇ ਸਫ਼ਰ ‘ਤੇ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਧਿਆਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ‘ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। Homework ਰਾਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਉਸ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ child-centred play ਅਤੇ LEGO-based ਸਮੂਹ ਕੰਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ parent coaching ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੜੀ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ — ਜੋ ਜਿੰਨਾ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਦਲਾਅ ਹੈ, ਉੰਨਾ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਹੈ।
ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਠੀਕ ਹਨ। ਬੱਚੀ ਨੇ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਕੂਲ drop-off ‘ਤੇ ਚਿਪਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਗਦੀ ਹੈ। Synergetic Play Therapy, ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਬੱਚੀ ਦੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੀ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਸਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੋ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਇਹ ਖੇਡ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।
Play Therapy ਕਮਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ
ਕਮਰਾ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਾਣੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ:
- ਇੱਕ sand tray ਮਨੁੱਖਾਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ, ਇਮਾਰਤਾਂ, ਰੁੱਖਾਂ, ਵਾੜਾਂ, ਵਾਹਨਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਛੋਟੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਨਾਲ — ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾ ਸਕੇ।
- ਕਲਾ ਸਮੱਗਰੀ — ਪੇਂਟ, ਪੈਨਸਿਲ, ਮਿੱਟੀ, collage — ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ।
- ਕਠਪੁਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਡੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ।
- ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ LEGO, ਬਲਾਕ ਅਤੇ construction sets ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਇੱਕ nurture corner ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਿਆਂ, ਕੰਬਲਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਬੇਬੀ doll ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਕੇ ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਹਲਚਲ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ — ਵੱਡੇ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਤੇਜ਼, ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ।
ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਰਥਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੱਦਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 50 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖਰਚ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ NDIS ਜਾਂ Medicare ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੈਬ ਪੇਜ ‘ਤੇ ਖ਼ਾਸ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਆਕਾਰ ਹਨ।
- Parent consultation (ਪਹਿਲੀ)। ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ, ਲਗਭਗ ਸੱਠ ਮਿੰਟ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ।
- Play therapy ਸੈਸ਼ਨ। ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਕਫ਼ਾ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- Parent review ਸੈਸ਼ਨ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਉਸੇ ਲੰਬਾਈ ਦੇ, ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
- Package ਕੀਮਤ। ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੋਂ package pricing ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਫੰਡਿੰਗ ਬਾਰੇ:
- Medicare। Practitioner in Therapeutic Play ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ play therapy Medicare-rebatable ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ Medicare rebates ਲਈ GP Mental Health Treatment Plan ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਜਿਵੇਂ AHPRA-registered psychologist ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ Medicare rebate ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ psychologists ਉਸ ਰਾਹ ਤਹਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- NDIS। ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ play therapy ਲਈ NDIS Capacity Building ਫੰਡਿੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। Potentialz Unlimited ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ NDIS ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਲਾਨਾਂ self-managed ਜਾਂ plan-managed ਹਨ, ਪਰ agency-managed ਨਹੀਂ। ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਾਨ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੂੰਘੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਸਾਡੀ play therapy ਲਈ NDIS ਫੰਡਿੰਗ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।
- Private health insurance। Practitioner in Therapeutic Play ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ rebates ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ — ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੰਡ psychology rebates ਨੂੰ AHPRA-registered psychologists ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੀਮੇ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਫ਼ੀਸਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਉਡੀਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ‘ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ਾਰਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ Play Therapist ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਤਿੰਨ ਵਿਹਾਰਕ ਸਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਸੁਪਰਵਿਜ਼ਨ ਕਦੋਂ ਸੀ? ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ “play therapist” ਸਿਰਲੇਖ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਮਾਨਤਾ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ — PTUK/PTSA, Synergetic Play Therapy, LEGO Based Therapy, Parent-Child Attachment Play — ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੁਪਰਵਿਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਰਣਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ “ਠੀਕ” ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ, ਬੱਚੇ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ‘ਤੇ ਮਿਲਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇੱਕ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲਿਨਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। Potentialz Unlimited ਵਿਖੇ, play therapy clinical psychology, child psychology, assessment ਅਤੇ family therapy ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ — ਇੱਕ ADHD ਮੁਲਾਂਕਣ, ਮਾਪੇ ਲਈ ਟਰਾਮਾ ਥੈਰੇਪੀ, ਇੱਕ cognitive assessment — ਉਹੀ ਟੀਮ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਦੱਸਣੀ ਪਵੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਸਵਾਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ
- “ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ?” — Play therapy vs talk therapy for children
- “ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।” — Anxiety in children and play therapy
- “ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਰਤਾਵ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।” — Big emotions in children and play therapy
- “ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮਾਂ ਝੱਲਿਆ ਹੈ।” — Childhood trauma, adverse experiences, and play therapy
- “ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ autistic ਹੈ।” — Play therapy, autism, and LEGO-based social skills
- “ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਾਂ।” — Family change, divorce, separation and new siblings
- “ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ।” — School refusal — what is really going on
- “ਤਰੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?” — Play therapy assessments and measuring progress
Bella Vista ਅਤੇ Hills District ਵਿੱਚ Play Therapy
Potentialz Unlimited Bella Vista, NSW ਵਿੱਚ, Norwest Business Park ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ Hills District — Norwest, Castle Hill, Kellyville, Baulkham Hills ਅਤੇ Rouse Hill — ਅਤੇ ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮੀ ਸਿਡਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
Play therapy ਸਾਡੀ Practitioner in Therapeutic Play ਵੱਲੋਂ, AHPRA-registered psychologists ਦੀ ਇੱਕ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲਿਨਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੇੜਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ — ਇੱਕ ADHD ਮੁਲਾਂਕਣ, cognitive assessment, child psychologist, ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ — ਉਹੀ ਟੀਮ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਦਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ, ਮੌਜੂਦਾ ਉਡੀਕ, ਫ਼ੀਸ, ਅਤੇ ਕੀ parent consultation ਸਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ live.potentialz.com.au ‘ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮੁਕਤੀ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ GP ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, Lifeline ਨੂੰ 13 11 14 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ
- Lifeline: 13 11 14 (24/7)
- Kids Helpline: 1800 55 1800 (5–25 ਸਾਲ)
- Beyond Blue: 1300 22 4636
- 1800RESPECT (ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ): 1800 737 732
- NSW Child Protection Helpline: 132 111
- 13YARN (Aboriginal ਅਤੇ Torres Strait Islander ਸੰਕਟ ਲਾਈਨ): 13 92 76
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ: 000
References
Axline, V. M. (1947). Play therapy: The inner dynamics of childhood. Houghton Mifflin.
Bratton, S. C., Ray, D., Rhine, T., & Jones, L. (2005). The efficacy of play therapy with children: A meta-analytic review of treatment outcomes. Professional Psychology: Research and Practice, 36(4), 376–390. https://doi.org/10.1037/0735-7028.36.4.376
Casey, B. J., Getz, S., & Galvan, A. (2008). The adolescent brain. Developmental Review, 28(1), 62–77. https://doi.org/10.1016/j.dr.2007.08.003
LeGoff, D. B., & Sherman, M. (2006). Long-term outcome of social skills intervention based on interactive LEGO play. Autism, 10(4), 317–329. https://doi.org/10.1177/1362361306064403
Lin, Y., & Bratton, S. C. (2015). A meta-analytic review of child-centered play therapy approaches. Journal of Counseling & Development, 93(1), 45–58. https://doi.org/10.1002/j.1556-6676.2015.00180.x
Owens, G., Granader, Y., Humphrey, A., & Baron-Cohen, S. (2008). LEGO therapy and the social use of language programme: An evaluation of two social skills interventions for children with high functioning autism and Asperger syndrome. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(10), 1944–1957. https://doi.org/10.1007/s10803-008-0590-6
Piaget, J., & Inhelder, B. (1969). The psychology of the child. Basic Books.
Ray, D. C., Armstrong, S. A., Balkin, R. S., & Jayne, K. M. (2015). Child-centered play therapy in the schools: Review and meta-analysis. Psychology in the Schools, 52(2), 107–123. https://doi.org/10.1002/pits.21798
Knowledge Check Quiz
Test what you have just read. Choose your answer for each question, then submit to reveal the answers and your score.
Need Professional Support?
If you're experiencing mental health concerns, our team is here to help.
